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2015-03-31 加入

美食达人,自媒体原创作者,爱美食,不将就!图文原创,严禁盗图! 微信:410312332

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啤酒鸭

啤酒鸭

2017年09月05日

挤挤小面包

挤挤小面包

2017年09月04日

面包机版黑芝麻牛奶土司

面包机版黑芝麻牛奶土司

2017年09月04日

剩米饭的华丽变身——葱香米饭鸡蛋饼

剩米饭的华丽变身——葱香米饭鸡蛋饼

2017年09月03日

剩了一大碗米饭,正愁早餐不知道吃什么,本想做蛋包饭,可是儿子还没睡醒,想来想去米饭鸡蛋打在一块儿算了,煎成饼,凉了就像锅巴一样,还能当零食吃!

板栗胡萝卜糙米粥

板栗胡萝卜糙米粥

2017年08月28日

板栗不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。糙米保留了大米所没有的外层物质,虽然口感粗糙,但是营养比大米更为全面,保健效果和营养价格更高。板栗,胡萝卜的清甜让这碗粥更受孩子喜欢! 孩子快上学了,每天用煲锅煲上一碗粥,一锅汤,不仅保存了食材的原汁原味,还起到保温的效果,真心不错!

板栗脊骨煲

板栗脊骨煲

2017年08月27日

早上去菜市,买到了一根猪脊骨,正巧昨晚买了一点板栗,两者都是儿子最爱,煲个汤,棒极了!

鹌鹑蛋菌菇煲

鹌鹑蛋菌菇煲

2017年08月27日

菌菇控,各种菇大爱!配上鹌鹑蛋,煮至入味,味道美极了!

凉拌紫甘蓝

凉拌紫甘蓝

2017年08月13日

紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,而且,紫甘蓝的纤维对减肥人士也有很好的减脂作用,备受人们的欢迎。 丘比沙拉汁,焙煎芝麻味是我的最爱,用来搅拌秋葵,凉拌紫甘蓝都特别好吃,开胃,满口芝麻醇厚的香味!

法罗夫棉花糖热咖啡奶茶

法罗夫棉花糖热咖啡奶茶

2017年08月11日

法罗夫液体棉花糖不仅可以直接食用,还可以用来做各种甜品、各种饮料、冷饮!是众多烘焙者十分青睐的产品!我用了焦糖味的棉花糖跟速溶咖啡、牛奶一起做一道棉花糖热咖啡奶茶,方法简单、口感醇厚,非常好喝!

法罗夫棉花糖牛轧乳夹心苏打饼干

法罗夫棉花糖牛轧乳夹心苏打饼干

2017年08月11日

法罗夫液体棉花糖感觉带给我们很多小时候的记忆,尽管不是记忆里的棉花糖,可是现在却像一个魔术师不可缺少的道具一样,带给我们无数的惊喜!今天打算用草莓味道的法罗夫棉花糖来完成一道甜点!风靡一时的牛轧乳夹心苏打饼干!

法罗夫液体棉花糖之蟹黄瓜子酥

法罗夫液体棉花糖之蟹黄瓜子酥

2017年08月11日

蟹黄瓜子都爱吃,是不是?一颗一颗吃嫌不嫌慢?跟你们分享一个大口吃瓜子的绝妙办法!

咸蛋黄蒸糯米饭

咸蛋黄蒸糯米饭

2017年07月29日

素来是有咸鸭蛋情节的,上高中那会儿住宿,每到周五跟同桌一起回家,周日下午返校,我们在离家不远处的一座桥头汇合,然后一起骑车去学校。那会儿最盼望的就是她每周带来的咸鸭蛋,自己养的鸭子,自家腌制的,口感沙糯,特别好吃!那富的流油的咸鸭蛋至今让人回味无穷!而现在谈起咸鸭蛋,很多人觉得咸鸭蛋是不健康的,其实咸鸭蛋中含有丰富的钙质,同时还含有铁、磷等无机盐,而且,咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。值得一提的是咸蛋黄的油可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。 所以,适当食用,还是很不错哦,尤其用来做点心,也是增香增色不少! 咸蛋黄一般都是生的冷冻的,那么用来制作之前,用玉米油浸泡是咸蛋黄出油最需要的步骤。 金奇香的咸蛋黄再一次让我品尝到了年少时的味道,所以这次用金奇香的大号咸蛋黄做了一道咸蛋黄糯米饭!

有内涵的梨馒头

有内涵的梨馒头

2017年07月27日

昨天打的胡萝卜豆浆,剩下一些豆浆渣,看着颜色跟梨子相近,就没扔,直接用来做梨馒头!豆浆渣做馒头,再加一颗金奇香超大号咸蛋黄,除了满足还是满足!

田园挤挤花型蒸包

田园挤挤花型蒸包

2017年07月21日

已经忘了多久没吃香肠了,主要是外面的香肠实在是吃着不放心,淀粉多也就算了,一大堆乱七八糟的添加剂实在让人不敢恭维。这次选用了珍妮珍馐纯肉香肠,纯肉、没有冲鼻的香精味,吃起来没有满嘴的油腻,微甜微咸恰到好处!吃的放心,值得信赖!

纯肉罗勒香肠早餐面包

纯肉罗勒香肠早餐面包

2017年07月20日

都说罗勒是一个神奇的植物,不仅自身具有很高的营养价值,还能给普通的食物带来锦上添花的口感!而加了罗勒的香肠,口感瞬间清爽的很多,罗勒搭配纯肉,跟面粉的完美组合,呈现的是能量满满的早餐!

坚果果干南瓜发糕

坚果果干南瓜发糕

2017年07月16日

很简单的一款快手早餐,头天晚上做好,冰箱冷藏发酵,早上起来直接蒸,学起来哦!

小黄人馒头#福临门好面用芯造#

小黄人馒头#福临门好面用芯造#

2017年07月12日

天鹅冰激凌泡芙

天鹅冰激凌泡芙

2017年06月24日

颠覆口感!冰激凌做内馅儿,做一款适合夏天吃的泡芙!

雪媚娘

雪媚娘

2017年06月18日

百吃不腻,四季皆宜当属雪媚娘了!这次用易小焙预拌粉做的,超级简单,不需要上锅蒸,半个小时搞定。

猪肉蒸包#福临门好面用芯造#

猪肉蒸包#福临门好面用芯造#

2017年06月16日

天气热了,发面倒是节约了不少时间,各种面食玩起来!

蜂蜜杂粮窝窝头#福临门好面用芯造#

蜂蜜杂粮窝窝头#福临门好面用芯造#

2017年06月14日

精细的食物吃多了,肠胃也变得娇气,偶尔搭配粗粮,不仅健康,还能促进肠胃消化功能,让你的肠胃不再偷懒!

牛肉蔬菜早餐饼

牛肉蔬菜早餐饼

2017年06月13日

对于学生党而言,一份健康的早餐尤其重要!营养要全面均衡,却不能太过油腻!因为儿子每天要游泳,所以为了补充足够的能量,今天用牛里脊,西葫芦,鸡蛋,面粉做了能量满满的早餐小饼!

低脂饱腹沙拉

低脂饱腹沙拉

2017年06月10日

夏天是减脂的季节,天气炎热,食欲大减,沙拉是最好的选择!蔬菜,水果,加上一把玉米粒,营养饱腹!

排骨手擀面#给老爸做道菜#

排骨手擀面#给老爸做道菜#

2017年06月09日

一道菜加一碗面,是我给爸爸最简单的礼物!小时候我不喜欢吃面条,可是爸爸亲手擀面条的伟岸的身影就如同朱自清笔下的父亲的背景,如此坚强,如此让我有安全感!想来想去,我该给爸爸煮碗面,一碗与众不同的面,满满爱意的面!

凉拌小青菜

凉拌小青菜

2017年06月07日

油腻的吃多了,就想吃素菜了!油麦菜老了,就买了一把小青菜,3块钱一把,这要是在老家,家门口的园子里可是一大片都吃不完呢!不想炒着吃,突然想起来以前楼下卖凉拌菜的老板把青菜也用来凉调,又脆又入味!试了试,还真不错!

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