水煮毛豆花生

2017年06月07日

夏日必备！喝着啤酒，吃着毛豆花生，谈谈家常，再适合不过了！几个小妙招告诉你怎么快速清洗花生的泥土，以及如何让毛豆翠绿不变色！

奶油纸杯蛋糕

2017年06月05日

番茄疙瘩汤

2017年06月04日

一个番茄，一个鸡蛋，一碗面粉，几颗青菜，一锅有颜值，又美味的疙瘩汤勾引你的胃！

红豆薏仁粉

2017年06月04日

红豆薏仁富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。而在红豆薏仁中加入芡实，莲子，淮山药，不仅祛湿，还能健脾健胃！效果更好！

油泼手擀面

2017年06月02日

天气热的时候，最不喜欢吃汤汤水水的东西了，阳台自己种的小葱又出了好多，索性做个葱油拌面！不过不是拌挂面，而是自己动手做的手擀面！比挂面好吃多了！

清炒茭白丝

2017年06月02日

喜欢吃茭白，每次买茭白，别人都问这东西怎么吃啊！其实，茭白可以切片炒肉，可以炖排骨，也可以素炒！炒好吃了真的比肉都香！

奶盐香葱苏打饼干

2017年05月31日

打小不喜欢吃甜食，吃饼干也就喜欢苏打饼干一类，奶盐的，香葱的！自己试过几次方子，这个方子自己倒也喜欢，简单易做！

椰奶小方

2017年05月29日

夏天不喜欢吃冰激凌的可以尝尝椰奶小方，做法简单，口感爽滑！

番茄鸡蛋抻面

2017年05月29日

一直不敢尝试抻面，担心拉不出完美的面条，不够筋道，这次用面条专用粉试了试，真不错！

海螺面

2017年05月26日

带有色彩的东西总是会吸引孩子的胃口，海螺面很简单，只要和面和的稍硬一些，相信谁都会做！

十分钟快手早餐——鸡蛋饼

2017年05月21日

早餐对于人的健康来说非常重要！吃早餐不仅可以给我们提供充足的精神，体力和营养，还可以按时启动我们的消化系统，预防胆结石！所以，不管多忙，放下手机十分钟的时间，你就可以做一份营养丰富的快手早餐！不信，你跟我学！

非油炸鸡柳更健康

2017年05月18日

现在儿子吃鸡柳，我都是直接买鸡腿回来做，干净，卫生，而且不用那么的油去炸，更健康，更营养！而且，我从路边摊学来一招，有了这一招，鸡柳更好吃！

蒸着吃的拔丝蛋糕

2017年05月17日

拔丝蛋糕曾经火极了大街小巷，哪里都排着长长的队伍，我能说我排了两次没买到吗？后来才发现，拔丝蛋糕就是在蛋糕里面加了肉松。而今天，我们要把拔丝蛋糕蒸着吃！更健康！

枸杞豆沙包

2017年05月15日

豆果6岁了，我来豆果两年多了，这两年有太多的收获，太多的感慨！认识了很多美食朋友，尽管我们不曾见过面，却能聊的非常嗨！同时也在不断地学习，学习厨艺，学习拍照，学习摆盘！很感谢有这样一个平台，让我们随心所欲地发挥！祝豆果6岁生日快乐！ 平时我们做面点，比较常用南瓜，紫薯，菠菜，紫甘蓝的自然色来调色。殊不知枸杞的天然色竟然也可以做出这么美的面点！枸杞明目护肝，降三高，每天吃上几颗真是不错！

自制即食免煮燕麦片

2017年05月07日

喜欢吃燕麦片，既可以当零食，还可以作为营养低脂早餐来搭配！自从某大牌麦片消失，好久不吃了！今天做了一份，一下子就分完了。

给妈妈的爱——康乃馨馒头

2017年05月06日

问妈妈最喜欢吃什么？妈妈说：我不挑食！是啊，在记忆里，妈妈从不挑食，她从来不会说自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么，因为她一直忙碌在厨房，将一桌桌的美味带给家人！母亲节到了，远方的女儿想您了，亲手做了一朵朵康乃馨，尽管您吃不到，还是希望您一直幸福着我的幸福！

驴打滚

2017年05月03日

做一盘驴打滚，就当去了一次北京吧！

肉酱意面

2017年05月02日

自己做过几次意面酱，总是不能让儿子满意，总觉得欠缺一些口感和味道。这次用了酷克壹佰意面肉酱，省事了，味道不错，儿子表示非常满意！

白糖桂花松糕

2017年05月01日

大米松糕是80后小时候最美好的回忆，不过小时候因为常见，倒也不是太喜欢！现在吃不到了，反而越发想念！

罗勒番茄意面

2017年04月30日

筋道十足的螺旋意面搭配口感丰富的罗勒番茄意面酱，完美！

木瓜椰奶冻#魔膳师夏日魔法甜品#

2017年04月29日

又到了吃木瓜奶冻的季节了，椰奶的香味跟木瓜的香味不仅不冲突，还出奇的搭哦！

紫薯粥#发现粗粮之美#

2017年04月29日

紫薯一直是大家比较矛盾和有争议的食材！很多人喜欢，很多人拒绝！其实，对于我，任何东西，适量为宜！

椒盐虾壳+虾油

2017年04月29日

虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分！

木耳炒山药#萌娃开饭啦#

2017年04月27日

木耳山药黑白配， 是一道清爽可口的养胃菜，山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。所以尝吃山药木耳，好处多多。

西瓜银耳羹#美的养生壶#

2017年04月27日

到了吃西瓜的季节了，可是不敢吃太凉的东西，所以我比较喜欢把西瓜用来跟银耳一起炖！因为有些咳嗽，所以我还加了梨和百合。