#萌萌輔食#寶寶輔食之淮山雜穀粥

2016年06月08日

寶寶吃點五穀雜糧有益健康哦，適合一歲以上寶寶，畢竟雜糧類糙一點

#萌萌輔食#寶寶輔食之番茄洋蔥肉碎通粉

2016年05月21日

隨著孩子長大，需要的營養越來越多，為了讓孩子不偏食，當媽可是絞盡腦汁讓她吃上各種蔬果，最好辦法就是混合番茄煮起來，酸酸甜甜好味道啊⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾

#萌萌輔食#寶寶輔食之鱈魚西藍花菜飯

2016年04月10日

每天都為寶寶的餐單頭疼，都是大同小異的煮法，各位媽媽一起交流吧

芋頭燒肉

2016年04月07日

偶然翻開冰箱，看到還有吃剩下的燒肉，琢磨著如何消耗的時候，幾個芋頭映入眼簾，就是妳了，不要跑，芋頭妳給我站住，來，介紹個好朋友妳認識，這是燒肉，你倆好好相處相處哈。。。。୧( "̮ )୨✧ᐦ̤

五彩粒粒香

2016年04月05日

一直很喜歡這種五彩繽紛的菜式，看著胃口就很好，各種不同的蔬菜放一起，又能補充各種維生素，感覺棒棒噠

#萌萌食譜#寶寶食譜之三文魚菜飯

2016年04月04日

寶寶十五六個月，要開始吃不一樣的東西了，學會咀嚼才能更快學說話呢(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

隨意炒飯

2016年04月04日

一個人的午飯總是那麼隨心所欲，翻開冰箱，見什麼吃什麼，說你呢，剩飯。再給你找幾個小夥伴哈

#萌萌食譜#寶寶食譜之美味字母粉

2016年03月12日

魚湯是我提前熬的，大家可以換成豬骨湯什麼的

＃萌萌食譜＃寶寶食譜之南瓜小米粥

2015年11月10日

偶爾給寶寶加點其他五穀類也是很有營養的，豐富各種維生素，讓大家孩子一起健康成長吧

蛋白杏仁茶

2015年11月05日

記得小時候第一次吃沖泡的杏仁糊，當時覺得杏仁的氣味很刺鼻，吃起來怪怪的，從此心裡對杏仁露一類一直沒好感。長大之後偶然在餐廳吃了一次蛋白杏仁茶，突然覺得怎麼會沒了以前那種味道了，甜甜的香香的，於是我又愛上它了。微雨的午後，來一碗蛋白杏仁茶，甜蜜滋潤，再好不過了。

桃膠銀耳綠豆羹

2015年11月01日

第一次聽到桃膠的時候覺得好新奇，不知道是什麼東西，吃過之後覺得跟啫喱一樣，滑滑的，QQ的，聽說是女人養顏聖品，年過25，青春開始以短跑的速度消失了，此時不補救更待何時啊。懷著嘗鮮的心買的材料包，收到很驚喜，優食匯的店家果然很用心。

栗子燜雞

2015年10月20日

秋天是屬於栗子的季節。滿街都是栗子的味道，聞起來暖暖的，食在當下，怎麼能放過呢

＃懶人愛廚房＃之豬肝瘦肉枸杞湯

2015年10月17日

又到了新鮮枸杞葉上市的季節了，可以做湯，也可以用上湯浸，怎麼吃都覺得味道棒棒噠，快手湯，懶人最愛。

番茄薯仔三文魚湯

2015年10月17日

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。三文魚还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。

魚餅蘿蔔

2015年10月16日

俗話說冬吃蘿蔔，夏吃姜，秋冬季節，總是乾燥。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

田園沙拉

2015年10月13日

一個人有時候犯懶，午飯都懶得煮，搗騰好各種家務，女兒各種瑣碎事，早已沒了胃口，向來不是肉食動物，吃素也無妨，也不是要減肥，只是那種清爽的口感很對我口味，一個人的午餐。愛怎樣怎樣。。

＃萌萌食譜＃寶寶輔食之山藥魚肉粥

2015年10月10日

寶寶六個月之後就要進入輔食添加，一開始吃過米糊，可是寶寶好像不是太喜歡，改成煲粥，為了營養均衡，我也是費盡心思去各種搭配，寶寶最喜歡吃魚肉粥，可是挑刺是個技術活，哎。。。誰讓自己是媽媽，每次都恨不得金睛火眼一樣掃射出那些魚刺，唯恐噎到寶寶，當媽不容易，當細心媽媽更加不容易。。。。

鹹蛋蒸肉餅

2015年10月04日

一個讓我又愛又恨的菜，只恨自己刀功不好。每天都忙忙碌碌顧孩子顧家裡，有時候覺得什麼簡單吃什麼就好，可是到頭來總是買一些令自己抓狂的菜。。女人。真是矛盾。

芥蘭肉絲麵

2015年09月28日

雖然是一個南方人，但是我向來愛麵食多一點，湯麵，炒麵，拌麵，總之怎樣做我都覺得好吃，尤其是炒麵，不過自己老是做不好，每次都糊成一團，在屢敗屢戰之後，今天總算是成功了。~\(≧▽≦)/~

＃懶人愛廚房＃之沙白白菜湯

2015年09月18日

一直很喜歡貝殼類，老公很喜歡大白菜，不過只喜歡拿來做湯，正好週末玩了一天回家不想動，隨手做個快手湯吧。

鮮菇豆腐鯽魚湯

2015年09月16日

很喜歡魚湯，特別是鯽魚，很喜歡那種奶白色的感覺，老公覺得鯽魚很多骨，不喜歡吃，只有拿來煲湯了，做了幾次，湯都沒有理想中那種白白的顏色，略失望，求各位大神賜教。

紅菜頭胡蘿蔔玉米湯

2015年09月15日

記得第一次看到紅菜頭的時候以為是變異的大頭菜，吃下去甜甜的，又有點蘿蔔的味道，覺得好神奇，拿來煲湯，整個湯都是紫紅色的，老公覺得很怪異，也不怎麼喜歡那個味道，不過紅菜頭可是個好東西，對肝好，清熱解毒，還有很多維生素，多喝無妨啊。

＃懶人愛廚房＃之蠔油生菜

2015年09月14日

向來對生菜又愛又恨，愛它清爽的口感，恨他烹飪時間控制不好就會不好吃，炒出來水水的塌成一堆瞬間沒了胃口，在廚房胡搞瞎搞，無意中發現這樣煮還不錯嘛，而且重點是快手菜。。懶人藉口多啊。(ฅ>ω<*ฅ)

＃懶人愛廚房＃之美味焗排骨

2015年09月14日

當了主婦才知道當家多難。每天站在市場真是眼花繚亂，可是無從下手，來來去去都是那幾樣，只有在基礎上不斷改變，瞎倒騰居然也能做出好味道，算是一點小驚喜了。

脆炒藕片

2015年09月06日

老公喜歡脆口的菜式，第一次做這個，倆人都不太能吃辣，一小勺老乾媽已經受不了了。