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步骤 1:
玉米洗乾淨之後剝粒(過程挺痛苦,大家去尋找各種快速剝粒方法吧)
步骤 2:
青瓜洗乾淨去瓤切粒,胡蘿蔔洗乾淨削皮切粒
步骤 3:
雞胸肉切小粒醃製五分鐘(總之所有材料切成相仿的大小)
步骤 4:
水煮開之後放點鹽,把胡蘿蔔放進去焯兩分鐘撈出來,瀝乾水
步骤 5:
玉米粒也焯兩分鐘後瀝乾水備用
步骤 6:
熱鍋下油爆香薑絲跟蒜頭,放進雞胸肉炒到微微泛白
步骤 7:
胡蘿蔔跟玉米放進去翻炒,加點砂糖調味
步骤 8:
加點蠔油進去,一點點就好
步骤 9:
最後把青瓜放進去翻炒幾下即可
步骤 10:
非常美味的一道菜,開飯啦⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾
喜歡的可以最後加點生粉水進去哈,這樣能讓每個食材都能裹上味道