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步骤 1:
胡蘿蔔削皮,滾刀切塊,玉米洗乾淨,切成一節節
步骤 2:
鍋裡放一點點水燒開,瘦肉切大塊,放進去汆水,這樣湯煲出來不會有血水那種渾濁的感覺
步骤 3:
另備湯鍋放進開水,把準備好的材料放進去大火燒開之後轉小火煲一個小時
步骤 4:
紅菜頭去皮切成塊,紅菜頭如果有莖和葉不要扔掉,也是很有營養的。洗乾淨一起放進去湯鍋里
步骤 5:
紅菜頭一放下去就能看到湯馬上變成紫紅色了。再小火煲一個小時就行了
步骤 6:
關火後放進鹽調味一下,甜甜的湯,隨便喝吧。o(≧v≦)o
因為我怕油膩,所以沒有用豬骨,用了瘦肉煲,清甜不油膩,整個湯都是偏甜的,小孩子應該很喜歡。