蛋黄酥

2017年09月14日

蛋黄酥:有很多种，有紫薯，杂花酥，抹茶酥，可可酥等等，只要你喜欢的口味都可以尝试。也是我特别喜欢的点心之一，酥的掉渣渣。

红烧小鲈鱼

2017年09月14日

今天朋友来玩，带来两条小鲈鱼，好小，哈哈，那就红烧吧！味道极其鲜美。

鸭血烩豆腐

2017年09月14日

鸭血有补血和清热解毒作用。用于失血虚劳或妇女行经潮热、白痢等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；并能解金、银、砒霜、鸦片、虫咬诸毒；也可用于防治消化道肿瘤。动物血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。其含铁量较高，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。它还具有利肠通便作用。能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。

8寸戚风蛋糕

2017年09月11日

喜欢吃蛋糕松软的口感。

火腿披萨

2017年09月10日

昨天宝贝下课后说要吃披萨，结果没去吃披萨，吃了火锅。今天在家休息披萨烤做起来。(^_^)

土豆泥芝士阿根廷红虾

2017年09月09日

一道上档次宴客大菜，做法简单，零厨艺的厨娘也可以轻松搞定。

紫薯粥#魔膳师南甜主题月#

2017年09月07日

紫薯营养很好，含蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质。 还富含铁元素个青花素，紫薯中的铁是人体抗疲劳，抗衰老，补血的必须元素。 紫薯粥美味又养生。

椰汁咖喱虾

2017年09月06日

椰汁咖喱虾属于东南亚风味的做法，烹饪方便快捷，同时又洋溢着东南亚风情的料理，用好侍咖喱无需过多调味，味道鲜美。

咖喱鸡饭

2017年09月05日

简单美味，色泽靓丽，营养全面。拯救萌娃食欲的一道快手营养餐，使用好侍咖喱无需过多调味。

清蒸桂鱼

2017年09月05日

桂鱼又称“鳜鱼” 桂鱼为鱼中佳品，肉质细嫩，且鱼骨刺很少，非常适合老人和小孩食用。(^_^) 烹饪方式:最好选用清蒸，这样清蒸出来味道极其鲜美。

蔓越莓蛋挞

2017年09月01日

喜欢用美国蔓越莓干做美食，只要能想到的，我都会选择放几颗蔓越莓干。遇见最“莓”的你，喜欢你那“酸甜”的口感无需理由。

番茄炒蛋

2017年08月31日

复刻中餐厅张亮版的番茄炒蛋，果然很棒，赞一个。

益脑豆浆#九阳爱滋味#

2017年08月30日

孩子开学季，益脑豆浆补补脑，哈哈～ 全家是豆浆的忠粉，特别爱喝豆浆，也经常做，选用九阳的豆料包，很简单，不用称重，搭配好的，打开包装泡上2-3小时，放在豆浆机里就OK啦！

五谷豆浆#九阳爱滋味#

2017年08月29日

经典五谷豆浆好喝营养丰富，是比较细腻的，更加有助于身体消化。而且五谷豆浆还可以改善血脂，血压，帮助人体预防动脉硬化的情况，一年四季都是比较适合食用的。

长豇豆棒棒糖

2017年08月29日

今天宝贝说想吃棒棒糖，正好今天做长豇豆肉糜剩下点豇豆，突发奇想的给他做了这个棒棒糖(^_^)

虾仁黄金炒饭

2017年08月29日

一道快手主食，简单美味，营养极其丰富，有胡萝卜，有鲜虾，有鸡蛋，搭配一碗汤极好的一餐(^_^) 下面我们一起做给宝贝们吧！

虾仁鸡蛋炒河粉

2017年08月29日

今天出去玩回来，问宝贝吃什么，他不知道怎么想起来的，说想吃炒河粉，老妈义不容辞的，想吃就做呗！(^_^)

玉米花朵馒头

2017年08月26日

七夕节即将来临，做一款又可以吃又好看的花朵馒头，无论送朋友还是送家人都极好哒！礼轻情意重(^_^)

秋葵炒鸡蛋

2017年08月25日

昨天去超市买了一盒秋葵，今天早上做了秋葵蒸蛋。 还剩下一些秋葵，宝贝说要吃秋葵炒鸡蛋，那晚上我们就做秋葵炒鸡蛋(^_^)

秋葵蒸蛋

2017年08月25日

秋葵营养价值很高，吃的方法也很多，可以凉拌，热炒，油炸，做色拉等等。 秋葵属性偏寒，脾胃虚寒不宜多食。 秋葵蒸蛋老少皆宜。

豆腐昂刺鱼汤

2017年08月24日

昂刺鱼，又叫做黄骨鱼，是鱼类中较好吃的，也是营养价值很高的一种鱼，昂刺鱼的肉质十分鲜嫩，口感也很好，用来做昂刺鱼汤很合适，其肉质细嫩，味道鲜美，无肌间刺，营养丰富，性味甘平。加入豆腐一起炖汤补钙佳品。

胡萝卜豆浆

2017年08月24日

豆浆是是中国传统的饮品，是一种老少皆宜的营养食品。 加了胡萝卜更加丰富了豆浆的口味，胡萝卜含有能在人体内转变成维生素A的胡萝卜素，有保护眼睛功效。赶快给宝贝们做起来呦～ 七夕将至，唯有美食不可负。(^_^)胡萝卜豆浆做起来～:)

原味曲奇饼干

2017年08月24日

七夕将至，做了这款图形美观，浪漫优雅的曲奇饼干，唯有美食不可辜负。(^_^) 两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。 陪伴是最长情的告白。

海鲜冬瓜汤

2017年08月23日

近期要以清淡为主，多喝汤，少油炸，熏烤等，同时要少辣了辛辣调味品的食用。以减轻“秋燥”症状做了清淡，鲜美的海鲜冬瓜汤，很适合这个季节，滋补养身，老少皆宜。

油爆虾

2017年08月20日

油爆虾是上海的一道特色菜，用旺火菜籽油爆炒，烧好后外脆里嫩，虾壳红艳松脆。若即若离，入口一触即脱，虾肉鲜嫩，略带甜酸，风味独特。 喜欢的可以尝试一下。(^_^)