【快乐生活12】的厨房

红茶酥饼

2017年07月18日

一款超级酥松的下午茶点，赶紧尝试一下吧。

网红豆乳盒子

2017年07月16日

网红的豆乳盒子看大家在说怎么好吃，说的我心痒痒，于是就想做了尝尝，结果成品让我一阵惊喜，味道很丰富，一口下去，豆香，奶油丝滑，奶酪浓郁，加上蛋糕的柔软，是不是想尝呢？来，做起来吧，聚会甜品就是它了。

早点~油条

2017年07月15日

总说外面的油条如何如何不好，那就自己做呗。至少是放心的。

丹麦可颂面包

2017年07月15日

热爱烘焙的朋友来说，制作可颂面包并非难事。但对于刚学做面包的新手来说，起酥面包有点难。

牛奶哈司

2017年07月14日

哈司面包”是一款法式的柔软型面包，其纤维组织细密口感相当的好。制作“哈司”不需要一滴水，全部用牛奶来合面。看似简单，其实要求的工艺相当的高，颜色要求也要漂亮，因此，制作起来有一定的难度。有些制作得很漂亮的哈司，但一检测，就完全不是那么回事。原因是，制作哈司，要外在和内在的品质相一致，才能称得上是合格的哈司面包。哈司面包的营养也比一般的面包要好，首先是低糖低油，另外就是纯牛奶制作。哈司面包虽然油少，但柔软度要好，它是属于咸味儿微甜的面包。朋友由于见过这类面包的介绍，便对此十分钟情，非要我做几个来尝尝，呵呵！好朋友为了解馋嘛，不好拒绝，呵呵！顺便也练练手艺，把它推荐给热爱烘焙的朋友们，

芒果慕斯杯

2017年07月12日

夏天了，总想吃点凉凉的食物，慕斯就是最好的甜品之一，做法简单，外形颜值又高，赶紧在闺蜜面前露一手吧。

抹茶曲奇

2017年06月08日

曲奇的变化美味。

肉松小饼干

2017年06月07日

这是给小朋友们准备的下午小点心。制作简单，味道不错。

双芝披萨

2017年06月06日

味道与颜值并存，披萨是小朋友们的心头之好，周末了，刚好采购了两种芝士，于是就做了这双芝披萨，可是低粉没了，就用上中粉，结果饼底超赞不仅好看，味道也很好呢。

芝麻蔓越莓麻薯

2017年06月06日

吃过麻薯之后，就念念不忘，总想着什么时候自己做一次。刚好朋友推荐了麻薯粉，于是就有了它。一口下去，芝麻的特有香味加上蔓越莓的酸甜，及Q弹的口感，让我一口气吃了6个。赶紧分享一下。

青椒炒蛋(长个食谱)

2017年06月06日

为啥这道青椒炒蛋有助于长高呢？鸡蛋富含优质蛋白、钙元素，而青椒富含VC，2者搭配，不仅色香味美，还能促进钙质吸收。为了营养均衡，在出锅前特意加入了芝麻，这道菜，蔬菜+鸡蛋+坚果，营养满分。

橙皮软欧包

2017年06月02日

软欧是当下流行的一道健康面包。我理解的软欧包是甜面包和欧包之间的过渡产品，比咱们常吃的甜面包更少的糖和油，相对健康一点；比传统的硬欧包更柔软的口感，更适合国人的饮食习惯。简单说来是欧包的外形，软包的内在。

豆沙面包卷

2017年06月01日

豆沙面包卷是平常早餐里的主食或是两餐之间的小能量，用的是自己炒的豆沙，看起来美貌不存在，但是用料健康是主要的，才是对家人好。当然有了豆沙之后保质期也相对短了，所以一次不要做多。

多谷物~卡乐比

2017年03月18日

多谷物，从名字里就能看出有许多材料，燕麦，玉米片，属于粗粮，南瓜子仁，瓜子仁，核桃仁，杏仁是坚果类，蔓越莓，黑加仑是水果干类。营养之丰富不用多说，还是赶紧动手做健康的多谷物吧。

粗粮燕麦面包#美的女王节#

2017年02月28日

燕麦它可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;并且含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。加在面包中不仅营养增加，口感也更好。这款用牛奶，燕麦，低糖，低油方子非常符合当下丽人的追求。

腌笃鲜#舌尖上的春宴#

2017年02月24日

腌笃鲜就是要腌肉、鲜肉和竹笋三种东西的鲜融合在一起，三样食材都是主角，并形成一种美妙的平衡。这道菜是开春头道鲜。腌笃鲜里的笃，是一个动词，就是小火慢慢煮的意思。江南方言里“煮”这个词发音发不出声来，煮就是笃，煮一会儿，就是“笃忒一歇”。腌肉和鲜肉，加上竹笋放在一起笃忒一歇，就是腌笃鲜。

桃仁木耳拌莴笋#舌尖上的春宴#

2017年02月24日

春天是绿色的世界，到处是生机景象，叶子菜，嫩芽特别丰富。经过寒冷冬天慢生长的莴笋可以上桌了，莴笋碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。现在加上清肠的木耳与补脑的核桃，一盘就能享用多种美味，而且营养均衡。