春天的美味～马兰头炒蛋干的做法步骤

• 步骤 1：

  

  这样搭配非常适合晩餐选择，低脂却富含纤维素及蛋白质。

• 步骤 2：

  

  食材：马兰头，鸡蛋干及调味料鲜味汁

• 步骤 3：

  

  马兰头有点苦涩，用沸水烫一下会去掉大部分。

• 步骤 4：

  

  烫了再冲凉保持绿色。

• 步骤 5：

  

  鸡蛋干切薄片

• 步骤 6：

  

  热锅吵香蒜末

• 步骤 7：

  

  加入马兰头翻炒几下，淋入雀巢美极鲜～鲜味汁

• 步骤 8：

  

  加入鸡蛋干翻炒均匀

• 步骤 9：

  

  出锅

• 步骤 10：

  

  成品