＃美国冷冻马铃薯#蔬菜沙拉圈圈薯

2015年11月27日

冻土豆超做简单，可是不能口感单一化，配上蔬菜健康多些。

＃美国冷冻马铃薯#孜然薯饼

2015年11月25日

因为美国冷冻马铃薯是加工好的，只要稍微煎一下就好了，非常方便快捷。

＃美国冻土豆#糖醋星星薯

2015年11月24日

美国冻土豆来到中国是半成品食材，非常适合小吃店及西餐厅制作，因为加工时间短方便。当然也适合家庭聚会时小餐点。

＃方太一代蒸传#肉末蒸水蛋

2015年11月24日

鸡蛋在农家可是普通食材，每家每户都会养上几只鸡。我家也是，那鸡不在鸡窝下蛋跑到菜地去，结果老妈去割菜才发现一窝的蛋，小时候家里的故事说上三天也讲不完。老妈变着花样做鸡蛋菜，我最喜欢的还是水蒸蛋。

＃方太一代蒸传#开囗炊圆

2015年11月22日

蒸在家乡方言说是炊，由于以前没有煤气天然气，家里做好饭炒菜是用柴火烧的，烧柴火时会用一竹筒来吹气增加火力，因此蒸圆被说成炊圆。用糯米粉做口感软糯加上肉末的清淡咸香，一囗一个会不知不觉吃饱了。

红烧羊肉

2015年11月18日

冬天正是需要暖身的季节，羊肉的温性刚好可以补充人体的热能，红烧不仅可以下饭也可煮面条时加入，那个味道不是一般好。

抹茶戚风

2015年11月18日

在月初去了烘焙展，知识增长不少，原以为抹茶色真有那么漂亮的绿色，其实不然是添加了色素才能这儿漂亮。抹茶就是绿茶中的极品茶叶通过设备磨粉出来，关键是机器的质量好，才能出高质量的抹茶粉。我也有幸得到试用机会，赶紧做起来。（大家不要去追求绿色）

＃熙悦食品低筋粉＃肉松蛋糕卷

2015年11月16日

＃方太一代蒸传＃蒜蓉开背虾

2015年11月14日

海边长大的孩子都爱海鲜，最简单的方法就是水煮，清蒸，不仅做法简单而且保留食材的原汁原味。由于爸爸是渔民，妈妈经常会蒸虾，然后是配上一小碟的米醋，那个味道可鲜了，如今的我生活在大城市，新鲜海虾很少吃到，淡水虾市场上很多，但是口感远不如海虾好，于是我就改良了吃法，加入蒜蓉来提味，家人吃了都说不错。于是成了我的保留菜谱。喜欢海鲜的朋友们可以试试哦。

＃方太一代蒸传＃寒梅蒸腊肉

2015年11月14日

小时候家里没有冰箱，加上买菜不易，都是自家养上几头猪和羊，一到腊月就宰了，送给亲朋好友，留下的就要处理好可，不然易坏，于是从祖辈开始就有自制腊肉的习惯，我从奶奶那里也学会这个方法，一到冬天就会做腊肉，方法简单，炒菜放点或者直接蒸熟，那饭肯定多吃一碗。当下生活丰富多彩，自然吃的也丰富，所以做的也少些，有了冰箱可以保存，随时都可做，吃的也新鲜。

＃haollee#核桃可可蛋糕

2015年11月12日

一直有豆子们在说全蛋打发不成功，累坏。今天分享的是分蛋打发法，做出的蛋糕不回缩不凹陷，而且口感不粗糙，希望大家喜欢。

脆皮热狗肠

2015年11月10日

话说世界卫生组织提出腌制肉制品列入致癌风险范围，这更加让我加速研究肉肠的方法。经过几次试做，现在的方子最好，给大伙参考一下。

黑钻面包

2015年11月05日

看到蛋糕面包的结合，很好奇，于是就动手做，想不到还真是好吃，一口能吃到面包和蛋糕。喜欢就试试吧。

＃西贝莜面争覇赛＃莜面早餐卷

2015年11月02日

莜面做成饼皮也不错哦。

＃西贝莜面争霸赛#蕃茄鸡蛋莜面汤

2015年10月30日

说实话莜面真没吃过。莜麦的最大特色是它的做法。所谓“三生三熟”，就是说，从生莜麦到做成能吃的莜面制品，要经历三次生三次熟的过程。让我好奇地想尝尝这三生三熟工序的莜，于是申请了，结果我的好奇心被满足了。本次主题是健康、自然，正是我平时生活的理念，赶紧做起来。

＃西贝莜面争霸赛#麦麸红糖馍馍

2015年10月28日

麦麸以前是作为饲料使用的，如今被发现它的作为中药的一味，含有大量人体必需的营养成分，具有润肺、滋润皮肤，防癌抗癌，健脾和胃，乌发固发，清理肠胃等作用，具有很高的医疗保健价值，我本着健康理念，加入红糖，调节口感，用蒸的方法，即保留营养成分又提供了碳水化合物。适合大多数人的饮食习惯。

蜂蜜酸奶餐包

2015年10月28日

用酸奶替代水来做面包，不仅增加发酵而且口感更棒，做成一个个迷你小圆包，让小朋友方便拿取。奶香十足哦，赶紧试试吧。

火腿卷卷包

2015年10月28日

馒头吃的都是圆形，今天拗造型了。

肥牛金针菇

2015年10月25日

简单快捷，美味好下饭。

白菜小包子

2015年10月23日

肉包子喜欢的人不少，加入大白菜口味清淡却不简单了。

栗子泥的简单做法

2015年10月16日

栗子营养价值高，和鸡肉搭配烧最棒，也可以煮甜汤喝，今做栗子泥可以用在蛋糕上的或者面包里。

栗子蛋糕卷

2015年10月15日

秋天是栗子飘香的季节，大街小巷都在卖糖炒栗子。吃不完可以用来做蛋糕。

吮指大头虾

2015年10月15日

好吃就是吮指好吃。

全麦蔬菜披萨

2015年10月14日

披萨其实就是把馅儿放表面的一种薄饼而已。只因加了芝士让人感觉非常好吃，但是能量很高，于是就加了全麦粉及用蔬菜代替肉类，这样即满足口福，也满足你的胃。

黑芝麻小熊餐包

2015年10月13日

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。在面包里添加不仅口感丰富，营养也增加。