豆腐肉丸

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豆腐肉丸收藏

浏览 165974 收藏 7 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 肉馅 250g
  • 豆腐 125g
  • 鸡蛋 1个
  • 圆葱 少许
  • 面粉 60g

小贴士

豆腐是最常见的豆制品,其营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。
这道菜可以对宝宝骨骼的发育有益,还可以增强免疫力。

子非媽媽 2017年08月23日发布
子非十月多月了,最近不太愿意吃肉肉(单独吃可能腻了)准备给宝贝换个方式。
加了豆腐的肉丸更加柔软好嚼。要知道8-10个月是宝宝开始接触小颗粒辅食的最佳时机,这个时候要循序渐进地为宝宝制作一些柔软的颗粒状辅食,让宝宝开始慢慢适应。
菜品适合十个月以上的宝宝。
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