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爱吃也爱做的Sisley的头像

爱吃也爱做的Sisley关注

2020-04-15 加入

看着心爱的人把自己做的菜全部都吃完就是一种幸福! 少油少盐少味精,健康美味,简单易操作!

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堪比胖哥俩的自制青蟹粉丝煲

堪比胖哥俩的自制青蟹粉丝煲

2022年03月13日

饭店里很多青蟹都是死蟹冻的,所以自己动手,朋友给的百分百活冻青蟹,吃着也放心。

鱼面筋炒青菜

鱼面筋炒青菜

2022年01月03日

软糯的鱼面筋配上霜打小青菜,又是一碗下饭菜!

茨菇红烧肉

茨菇红烧肉

2021年10月20日

茨菇的作用: 1、中医认为茨菇性味甘平,生津润肺,补中益气,对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明,茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素,对人体肌能有调节促进作用; 2、现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用; 3、茨菇含丰富淀粉质、蛋白质、脂肪、维生素、钙和磷。能解毒凉血、健胃止咳。茨菇在大石镇种植历史悠久,是大石镇的传统土特产品; 4、中医认为,茨菇能解百毒。茨菇能治肿瘤,能解毒消肿,利尿,用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。茨菇含有多种微量元素,具有一定的强心作用,同时茨菇所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳的作用。用于咯血,吐血,难产,产后胞衣不下,崩漏带下,尿路结石,小儿丹毒。 茨菇一般都和肉一起烧,让肉的汤汁浸润茨菇以达到入味的效果。

甜面酱炒蛋

甜面酱炒蛋

2021年08月01日

第一次用欧福全蛋液炒蛋,感觉和鲜鸡蛋还是有点区别,炒制时间更长。蛋液还是更适合做烘培。

重口味的青椒爆大肠

重口味的青椒爆大肠

2021年07月05日

猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便频数的作用。 饭店里的大肠经常处理得不是很干净,内壁肥肉超级厚,吃起来有点腻,自己动手就可以把这些肥油都处理干净,吃起来不用再担心会能量超标啦。 夏日来一盘重口味的青椒爆大肠,绝对是舌尖上的美食!

太太乐糖醋排骨快手菜

太太乐糖醋排骨快手菜

2021年07月01日

第一次尝试用太太乐糖醋排骨酱料,做法很方便,酱料里还有梅子酱,味道酸甜可口,再撒上一把熟白芝麻,光这油光蹭亮的卖相就让人食欲大开。 用现成的调料,对于把握不好各种配料之间比例的小伙伴们是非常简单方便的,太太乐大品牌的品质也是很有保证的,一包搞定一个菜。

带子家常炒

带子家常炒

2021年05月27日

带子一般都是清炒或者清蒸,正好那天下大雨没去买菜,家中现成的毛豆和洋葱就拿来乱炒,味道居然也很不错呢! 炒制过程很容易,关键要先处理去腥。 带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪。带子易消化,是晚餐的最佳食品,很适合作为高考营养餐。

泰式芒果北极甜虾

泰式芒果北极甜虾

2021年05月22日

北极甜虾的肉质比较紧实,一般做法都是剥成虾仁热炒。 这次做的芒果虾为凉菜,泰式风味,酸酸甜甜,炎炎夏日饭桌上的好味道。 做法比较简单,关键是多种调料,口感层次很丰富。

经典版拍黄瓜

经典版拍黄瓜

2021年04月27日

凉拌菜的关键就是一勺热油,所以最后一步的淋上热油就是饭店里做出来的味道。

美味黄金虾

美味黄金虾

2021年04月20日

咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。搭配海捕大虾,学会这道黄金虾,绝对能成为宴请亮点。 孩子也很爱吃哦!

鸭腿烧土豆

鸭腿烧土豆

2021年03月05日

鸭腿,顾名思义就是鸭子的腿,鸭身以下,鸭蹼以上的部位成为鸭腿。而鸭在我国大部分地区饲养。它是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。它的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭腿入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

春天的味道-香椿炒鸡蛋

春天的味道-香椿炒鸡蛋

2021年03月02日

只有在一年开春之际才有的香椿带来了春天的味道,让白色情人节里蔓延着野菜的清香……

小米鸡脆骨

小米鸡脆骨

2021年01月23日

来个混搭风,小米搭配鸡脆骨,够创意吧。 小米养人,和鸡脆骨一起炒,让小米的油脂和鸡脆骨的鸡油混合在一起,口感上反而没有油腻感,你也来试试吧!

烧汁虎皮蛋

烧汁虎皮蛋

2021年01月21日

一次吃好几个蛋才过瘾的烧汁虎皮蛋,让鸡蛋的吃法花样百出!

爆炒猪肝

爆炒猪肝

2021年01月14日

雾霾天来点猪肝清清肺吧,营养又健康,做法也很简单哦!

经典意大利肉酱面

经典意大利肉酱面

2021年01月13日

比萨莉亚还好吃的经典意大利肉酱面来啦,此版本加入了蘑菇和芹菜,丰富了口感,营养也更均衡! 食材用量为一家三口标准制作。

宇治抹茶酱

宇治抹茶酱

2021年01月11日

原本打算再去一次日本做个吃货,疫情影响下哪儿也去不了,只好在家自己动手,上次去日本买回来的宇治抹茶粉,一直觉得单泡水没啥感觉,这回终于有了好去处,做成美味的抹茶酱搭配智利大樱桃,这样的下午茶好美!

腊味手撕包菜

腊味手撕包菜

2021年01月10日

收获了自己种的包菜,炒一盘腊味手撕包菜,品味自给自足的快乐!

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

麻辣鲜香-酸菜巴沙鱼

2021年01月09日

巴沙鱼,也叫龙利鱼,没有骨头和刺,肉质嫩滑,最适合用来做酸菜鱼,半小时就可以制作好,家常下饭菜,方便又好吃! 巴沙鱼嫩无刺,也适合孩子吃!

红糖汤年糕

红糖汤年糕

2021年01月02日

新年第一天,来一碗红糖汤年糕,讨个好头彩,希望新的一年红红火火,节节高!

油豆腐烩白菜

油豆腐烩白菜

2020年12月30日

又是一道简单易上手的下饭菜。

蜜汁烤春鸡

蜜汁烤春鸡

2020年12月28日

电饭煲煲出来的鸡比烤箱更多汁,肉不会老,做法也很简单,快来试试吧! 味道里还有盐焗鸡的感觉呢!

原汁原味火腿猪蹄汤

原汁原味火腿猪蹄汤

2020年12月28日

只用盐调味,用火腿调香,满满的一碗胶原蛋白,美容养颜,孩子也吃喝!

杂菜烧黄鱼

杂菜烧黄鱼

2020年12月26日

比红烧黄鱼更好吃的做法,你也来试试吧!

牛丸子炒蛋

牛丸子炒蛋

2020年12月25日

孩子很喜欢吃牛丸子,除了烧汤外,又开发了一个简单的做法。

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