2015-08-09 加入
风华是一指流砂，苍老了一段年华。唯有美食是不可辜负～～一
元气早餐11---小米滑鸡粥
2016年03月28日
小米养胃大家都知道，这次加鸡肉变着法子找吃的吧。
蚕桑酱
2016年03月26日
好多蚕桑果，为了不浪费，做成酱吧，可以涂土司片当早餐吃。
豆时萝卜干煎蛋
2016年03月19日
豆时多啊，吃不完，变化样做吃的，家里有妈妈自己腌制的淡味萝卜干，很脆，觉得这样组合一下，还是不错的。
元气早餐10――沙拉土司夹心
2016年03月17日
土司自己一直喜欢吃，但是怎么弄得好吃呢，单吃太单调，看看家里有沙拉酱，鸡蛋火腿，就寻思着变个花样做早餐给儿子吃吧！于是就有了这个像花儿一样的早餐，一口放进嘴里就可以吃了。哈哈，还可以保持形象嘿嘿
元气早餐9――豆时瘦肉粥
2016年03月16日
收到朋友自家做的豆时干，说这个季节让小孩吃很养胃，于是来做这个粥，儿子一口气吃光啦。
养生汤――生姜红枣红糖水
三月份是补充身体阳气最佳时期（冬病夏治、去寒补虚），最好早上11点之前用生姜红枣红糖煮水给全家人喝（热的），这个方子胜过人参和虫草。对于预防感冒很好，这个季节是流感高峰期。很简单。
韩式大泡菜
2016年03月09日
一直喜欢吃泡菜，出去吃料理必点前菜，但是都是太小碟啦，满足不了吃货的我，每次都要消灭好几小碟，但是有的地方的泡菜腌制各不一相同，辣的程度不一，自己吃不了太辣，所以，经常辣得受不了。哈哈，自己尝试做吧，适合自己的口味。
快手早餐8----炒饭
2016年03月08日
有剩饭，不要浪费，找家里现有的东西来做早餐。
鸡蛋香香肠
早上起来忙得噼里啪啦，老公儿子的食谱不一样，忙得头晕脑涨，但又要做营养早餐，怎么办？因为我条件下限制，所以购买了一个鸡蛋蛋卷，很方便。把所有东西倒进去，主动煮熟，弹出来，省了我的时间。几好，连试两天了，儿子都喜欢，准备多做几种口味。
地道的螺丝粉
2016年03月05日
去了广西吃了地道正宗的螺丝粉，就一直喜欢，细佬去广西在特色店买的手信，再煮，好回味！
糖醋排骨
2016年03月03日
一直想做，却缺少动力，美丽厨娘来了，做过，自己这次独立尝试，几好。
炸饺子沾沙拉酱
2016年03月01日
妈妈做了饺子馅，我主张包饺子，在边包边讨论的时候，大家突发奇想要包各种饺子，还有新尝试。哈哈，于是，有了这个创意料理。
沙姜鸡爪
2016年02月28日
鸡爪是广东很出名的一道菜肴，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
腌制咸金桔
2016年02月27日
过年妈妈家里有好几盘四季桔子，觉得直接凋谢了可惜，在妹妹的提一下觉得让它们陆续发挥余热，腌制咸金桔子。咸金桔，有非常好的止咳化痰的功效。很多广东人家年年都做，腌制的年头越长越好。每当感冒咳嗽，咽喉不适的时候，就捞出一颗咸金桔冲水喝，这也算是民间偏方了吧。
彩色咸汤圆
2016年02月17日
十五的元宵节必须要吃汤圆，我们今天尝试做彩色的汤圆，工比较多，就是搓圆汤圆时间长，但是慢工出细活。
奶油纸杯蛋糕
2016年02月13日
一直做纸杯蛋糕，但是没有时间拍摄，今日同妹一起做，有得聊天有得做美食，动力十足。
黄金万两
2016年02月12日
过年必须有年糕，年糕比较甜，所以过年家里家家户户都有年糕放着，但大家过年吃得比较油腻，年糕怎么吃才可以吃完呢？我们想出了这个办法，可以当零食消遣，也可以当饭后甜品，追剧必备。
椰奶冻
2016年02月07日
美丽厨娘的专门推荐，健康无添加。成品大家都好钟意――Q弹，好味~~太棒了。
元气早餐7---番薯粥
过年我们这里有个习俗，就是吃任何的薯类，相当于谐音“士”。在新的一年里可以提高士气，做事情红红火火，顺顺利利。年初二回娘家，妈给了一袋番薯，决定煮一锅番薯粥，可以清除过年的油腻，又可以有士气，哈哈
烤鸡
2016年02月04日
一直想做，但是自己一个人不知道如何下手，缺少一个可以沟通交流的同伴来跟我一起做，美丽厨娘的出现点燃了我做美食的热情。
苹果派
美丽厨娘来教我的，哈哈，一直想做但是没有勇气做，她来了，于是，我做了。多得她指导。
元气早餐6--养生杂粮粥
2016年01月31日
在外面的店铺或者糖水店，都会有的一道养生粥，但是价格贵，而且水多于米，自己回家也煮来吃。婆祖吃了之后，说晚上去厕所的次数减少了，它补肾的功效很好。而且自己放的料很足，吃得也放心。
元气早餐5――瑶柱蚝时香菇花生粥
2016年01月03日
十寸奶酪海绵蛋糕
2015年12月31日
元气早餐4――鸡瘦肉鱼边翅香菇粥
2015年12月27日
早餐，早餐，怎样吃有营养的早餐，一直是我的头疼的事情。今天尝试这个，孩子喜欢吃，而且元气十足。
