腊肉炒芦笋

2017年10月22日

腊肉土豆娃娃菜焖饭－电饭锅版超简单

2017年10月18日

偷懒的时候来一份，肉菜全有了～土豆用面土豆，口感很绵软。

秋季温补西洋参炖老鸭汤

2017年09月10日

西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。 现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。 秋季进补温补是最好的食材就是鸭肉了！快来试验一下吧！

猪骨牛肉汤

2017年08月13日

清淡味美，老少皆宜

红烧金鲳鱼

2016年10月10日

海鱼更健康一点。

香菇土豆炖鸡腿

2016年09月01日

蜂蜜百香果汁

2016年08月30日

青菜炒蘑菇

2016年07月12日

蘑菇洗后一定要把水挤干，要么会影响口感

炒苦瓜

2016年06月27日

番茄土豆炖牛肉

2016年06月20日

辣椒油拌黄瓜

2016年06月17日

宝宝青菜意大利面

2016年06月16日

胖头鱼炖豆腐

2016年06月15日

父亲节的献礼

京酱肉丝

2016年05月19日

葱油蒸鲤鱼

2016年05月06日

五花肉炖豆角

2016年04月19日

绿萝卜丝软饼

2016年04月16日

炒花蛤

2016年04月14日

土豆条饼

2016年04月11日

可以放一颗鸡蛋，鸡精。我给小朋友吃，早餐已经吃过鸡蛋了，就没有放，也没有放鸡精。

椰汁炖雪蛤

2016年04月01日

炒肉片

2016年03月31日

家常小菜。

番茄龙利鱼

2016年03月31日

龙利鱼，肉嫩，没有刺，非常适合给小朋友吃。这道菜非常简单，可口，小朋友也特别爱吃。

豆角焖饭－电饭锅版

2016年03月27日

每天的米饭配炒菜是不是有点闷啦，今天做一道简单方便的豆角焖饭，饭和菜一次搞定。简单方便。我选择放五香粉。一般做豆角炖肉放八角多，但是和米饭闷在一起，八角味道太重啦，不建议放。软烂的米饭和豆角小朋友也可以吃，喜欢拉链的可以放点调味。

红烧羊排

2016年03月24日

肉炒荸荠

2016年03月24日

瘦肉