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步骤 1:
沸水烫3-5分钟,捞出清水冲泡,变凉控水,纵切两半摆盘中。调浇汁:蒜泥、生抽、香醋、少许白糖、小红米椒切末,锅内油烧热,浇调好的汁里,最后小勺浇在摆好的秋葵上ok。
秋葵要先沸水烫3-5分钟,然后用凉水冲泡、一定要凉透
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