孔雀开屏鱼

2017年09月07日

生活一定要有乐趣

炸酱面

2017年09月07日

因为老公特别喜欢吃面食，前段时间去吃了重庆小面发现味道实在一般，而且放的辣椒精，吃了也不健康。 肠胃不好的他不能吃太多的辣，所以做了这款无辣的，适合他也适各从不吃辣的女儿。

茭白鲜肉包

2017年09月05日

哈哈哈……别小看，我家女儿一次能吃3个

果蔬排骨汤（雪莲果）

2017年08月10日

营养早餐之香葱饼

2017年07月28日

蒜香蛤蜊（儿童餐）

2017年06月26日

蛤蜊具有降低血清和胆固醇作用。 人们在食用蛤蜊后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。 适用人群： 一般人群均可食用。 1、许多贝类是发物，有宿疾者应慎食。 2、贝类性多寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃。

牙签牛肉

2017年06月25日

嘿，每次看到朋友圈那些卖牙签牛肉的真的是馋的口水都流了一地啊。 闭上眼睛想着香嫩的牛肉被绑在一根根的牙签肉上，撒上一把孜然，配着洋葱，煸炒过的大蒜和生姜。 这香味好像已经扑鼻而来…… 不说了，马上撸起袖子干起来。

意大利螺旋粉（自制黑胡椒酱）

2017年06月24日

我觉得做菜像学武术一样，要掌握好方法去练习，才能收获满满的美味和幸福感。 如果你能给自己的家人做这样的料理，他们一定也会超满足吧！

珍珠雪花丸子

2017年06月23日

自从有了BB后，就是研究各种吃的，什么都想尝试自己做，每次探索之后就会更爱厨房！

酥脆香蕉

2017年06月23日

香蕉不及时吃特别容易坏，而且是在这燥热的夏季。 好吃不过酥脆，金黄的蛋液裹上切好de香蕉段，再在面包糠里打个滚儿""

吮指可乐鸡翅

2017年06月21日

心太软（糯米红枣羹）

2017年06月20日

红枣和糯米为原料蒸出来的食品。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

香葱饼

2017年05月18日

自己动手做的总是吃的最香，喜欢分享美食...也更爱自己下厨，吃的时候总是一种享受！

豆腐肉末羹（儿童餐）

2017年05月18日

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

臊子凉拌面（快手早餐）

2017年05月13日

作为嗦腻了邵阳米粉的南方人，更倾爱于自己在厨房做的一份简单的面条，用不了多少的时间，不仅干净卫生吃的放心，自己亲手做的也吃的开心

油豆腐酿肉

2017年05月07日

有次带孩子去菜市场买东西，女儿说要买油豆腐

手工香菇牛肉烩

2017年05月03日

珍珠丸子

2017年05月03日

水晶胡萝卜蒸饺

2017年05月03日

自制简易双皮奶

2017年05月01日

蔬菜骨头汤

2017年04月30日

家有小女，最爱的就是汤，每日都会炖上一锅香浓美味

银耳雪梨莲子羹

2017年04月28日

夏日炒面

2017年04月27日

吃腻了汤面，今天也来一份炒面

春卷（超简单）

2017年04月22日

美味蛋包饭

2017年04月20日