豆腐肉末羹(儿童餐)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

豆腐肉末羹(儿童餐)收藏

浏览 48534 收藏 20 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆腐 200g
  • 五花肉 100g
  • 大蒜
  • 食盐
  • 蚝油
  • 玉米淀粉
@小鸭子_嘎嘎 2017年05月18日发布
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
热门菜谱