虾仁猪肉混沌

2017年10月02日

天气渐凉，早上一碗热腾腾的混沌可以唤醒沉睡的味蕾！愉悦一整天的心情！

柠檬膏的超简单做法

2017年04月17日

柠檬不仅能减脂瘦身，而且可以祛斑美颜！但是其味道比较酸涩，不过呢，加上冰糖熬制，就可以中和他的味道！酸酸甜甜的，每天泡上一杯，口气清新、回味无穷！

椒盐烤猪蹄

2017年04月01日

前几天在菜场猪蹄买多了，就换着花样吃吧！

椰汁玉米面饼

2017年03月26日

知道它是什么做的吗？嗯～是玉米面！随处可见的食材！所以说，永远不要嘲笑平凡的任何人和物，只要用对了方法、找对了平台、做足了准备，再平凡的东西依然可以散发出迷人的光芒[玫瑰][太阳]

鲜香猪蹄

2017年03月24日

想要美美的脸上没有皱纹，怎么能少了胶原蛋白呢？满满的胶原蛋白怎么能忽略猪蹄呢？药补不如食补！这样做猪蹄，鲜香不油腻！吃了它，绝对貌美如花！

牛肉炒意面

2017年03月24日

意面筋道不易煮烂，做炒面是不错的选择！

椰汁芒果西米露

2017年03月18日

甜品店的价格太贵，这个做起来简单，洗过澡以后来一杯，感觉棒棒哒！

香芹鲜百合炒虾仁

2017年03月11日

三月不减肥，还等啥时候减呢？哈哈，这道菜可是减肥时期的首选！低脂美味！

凉拌银芽

2017年03月10日

春天是养肝护肝的好时节，绿豆芽具有排毒护肝的功效，凉拌着吃，味道不错！

春卷

2017年03月09日

春天的荠菜和韭菜最好吃了，用它们做春卷吧！！

蒜香烤排骨

2016年12月17日

不需要添加太多的调料，才能激发出食物的原香，用烤箱烤，健康美味！

自制牛排

2016年11月06日

外面卖的牛排固然好吃，但是添加剂肯定没少放，还是自己做的放心

烫面版什锦素菜小包

2015年12月07日

我们这个地方有家卖包子的非常出名，女儿很喜欢吃那里的什锦素菜包，今天休息，我就自己在家做，做出来之后，女儿很给面子，说比包子店的好吃！哈哈，我就当是一种鼓励吧！

五花肉烧萝卜

2015年12月01日

冬天的红萝卜最好吃！和五花肉在一起红烧，瞬间穿越到了小时候，仿佛又回到了童年！

红烧带鱼

2015年11月22日

女儿特别喜欢吃带鱼，我一个星期至少做一次，每次女儿都说好好吃！

全麦面萝卜卷

2015年10月29日

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这个季节正是萝卜大量上市的季节，水水嫩嫩的，很好吃！与全麦面搭配在一起，味道不错哦！

变了心的蛋蛋

2015年10月24日

这个菜在我小的时候爸爸经常做给我们吃着，那时候爸爸叫这个菜的名字是“狸猫换太子”，呵，名字有点重口味，我把名字改了，就叫“变了心的蛋蛋”吧！

西芹腰果百合

2015年10月21日

很清淡营养的一道菜，为了健康，善待自己的胃！

全麦面蒸饺

2015年10月21日

全麦面粉的营养流失少，是白面粉的4倍！虽然做出来的食物颜色没有白面粉做出来的好看，但是为了身体健康、营养均衡，还是要经常吃一点，有很浓的麦香味，很好吃的！

南瓜糯米豆沙饼

2015年10月10日

以前南瓜饼都是买超市里的，总感觉有点腻！因为喜欢吃糯糯的食物，家里又备有糯米粉，所以自己做吧！成品香香糯糯的，非常好吃！

麻酱豆角

2015年09月16日

秋天的豆角很鲜嫩，和麻酱搭配，味道很棒！

吐司肉肠卷

2015年09月06日

吐司肉肠卷，早餐不错的选择！

红糖桂花糯米藕

2015年09月05日

九月份的白莲藕是四季中最甜美可口的时候，莲藕富含维生素和粗纤维，既能帮助消化，防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康，建议注重养生的亲们多食用！

秋季去燥健体美味--芹菜与鸡蛋的完美结合

2015年09月03日

芹菜具有平肝降压、养血补虚、清热解毒、镇静安神等诸多功效，鸡蛋的营养更是不必言多。秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

家庭版香辣水煮鱼

2015年08月27日

越来越多的新闻爆光餐馆里的水煮鱼各种不卫生，例如客人吃完后汤料继续用啦，油再回锅熬制啦，不管真的假的，还是自己做放心。其实，自家做也很简单，而且味道不输酒店里做的，老公和孩子说比酒店里的好吃！