三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
青水zy的头像

青水zy关注

2014-12-02 加入

爱健康美食!

  • 关注185
  • 被关注3007
厚芋泥吐司-芋泥控必做(2个250克吐司)

厚芋泥吐司-芋泥控必做(2个250克吐司)

2023年12月23日

香甜软糯的芋泥,不仅是奶茶的完美伴侣,做成吐司也是异常美味。感受着芋泥在口中融化,配上一杯热饮,仿佛阳光一直照进心窝窝里,冬天似乎也因此变得格外温暖。

咸蛋黄肉松雪花酥

咸蛋黄肉松雪花酥

2023年12月21日

咸蛋黄肉松版的雪花酥口味独特,咸香酥脆,做过几款甜口味的雪花酥,感觉这个口味的最好吃。过年必备的一款小零食。

经典版提拉米苏-没人可以拒绝!(2个5寸方形模具)

经典版提拉米苏-没人可以拒绝!(2个5寸方形模具)

2023年12月20日

细腻绵密,入口即化的提拉米苏,没有人可以拒绝! 经典就是经典。不用烤只需要搅一搅就能搞定,想吃就随时来一份,好满足!

芝士肉松火腿吐司-嘎嘎香!(2个250克吐司)

芝士肉松火腿吐司-嘎嘎香!(2个250克吐司)

2023年12月19日

这是一款能够满足你多种喜好的面包,火腿肠、肉松、海苔、芝士、沙拉酱,一口咬下去就超级满足,好吃停不下来!小朋友最爱火腿芝士,一定要做给你家孩子吃哦!

肉松面包卷

肉松面包卷

2023年12月12日

自制肉松面包卷,好吃不腻 ,幸福的味道。面包也要卷起来!波兰种一发省心省力,淡奶油配方的肉松面包卷更柔软。

草莓雪花酥

草莓雪花酥

2023年12月11日

无糖棉花糖炒制草莓雪花酥, 加点椰子油一起炒, 锁水保湿,口感更绵软。酥脆香甜,好看又好吃的一款小甜品。

六角星星椰蓉软欧-柔软香甜,超好吃!

六角星星椰蓉软欧-柔软香甜,超好吃!

2023年12月03日

波兰种一次发酵做的六角星星面包,做法简单,超级柔软,香甜的椰蓉馅是小朋友的最爱。六角模具造型面包颜值超高,最近做了好多送朋友了。没有六角模具可以用6寸蛋糕模具做,圆形花朵也漂亮。

低脂无糖全麦吐司—健康零负担(椰子油版)

低脂无糖全麦吐司—健康零负担(椰子油版)

2023年11月30日

这款全麦吐司是椰子油替代黄油做的,不加糖特别适合减肉肉的朋友们。全麦面粉、高筋面粉各占50%的比例。全麦面粉部分先做成波兰种湿面团,相当于把麸皮泡过了,做出的成品面包超级柔软还拉丝,放三天都不硬。没有糖也很好吃,加了点蜜蜂润口,越嚼越香!

自制甜酒酿

自制甜酒酿

2023年02月13日

酒酿营养丰富,早餐食用最合适不过了。在家自己制作干净卫生,吃着放心。酒酿吃法多样,早餐几乎天天吃。每天变着花样做,可以做酒酿圆子,放点麦片一起煮,桂圆、葡萄干、枸杞子等各种果干也是随意搭配。我喜欢用葛根粉或藕粉调一下,使汤汁浓稠一点口感更好又营养。酒酿做法简单,做一次能吃好多天哦!每年过年都会做好多罐送亲戚朋友。喜欢吃酒酿就一起做吧!

雪花酥

雪花酥

2018年04月12日

这款网红雪花酥早就长草了,终于动手做啦!想吃正宗口味的雪花酥就买台湾小奇福专用饼干做了。方子中其它干果是随意搭配的。雪花酥口感松脆、酥软、香甜,牛奶盐岩口味的小奇福饼干咸中带甜,女儿赞好吃。自己做的东西真材实料,放心给孩子吃。做法和牛轧糖一样非常简单,喜欢的朋友一起试试吧。

空心糖糕

空心糖糕

2018年03月27日

空心糖糕外酥里嫩,香甜可口,小时候的味道。以往街边会有卖的,现在不见了。好多年没吃真馋了,自己动手做吧!糖糕以现炸现吃最能体现其香甜可口,酥脆诱人的特点。方子的量比较大,35克左右一个剂子,可以做32个哦!一次吃不完那么多,我是分三次炸的。面团密封好放冰箱里冷藏保存,两三天吃完是没问题的,而且面团越饧时间长越柔软好包。哈哈,这回吃足了。

营养豆渣饼

营养豆渣饼

2018年03月11日

早餐用豆腐机做一份豆浆,分离出来的豆渣不能浪费了,做成豆渣饼营养美味!(半斤黄豆浸泡一晚,加4斤水做成豆浆,豆渣约一斤)

烫面蛋糕

烫面蛋糕

2018年01月21日

烫面蛋糕轻盈得像一朵云彩,组织细腻口感暄软,水浴法烤制的。喜欢的朋友一起试试吧!

西葫芦玉子烧

西葫芦玉子烧

2018年01月18日

简单快手早餐-西葫芦玉子烧,里面卷的是自制午餐肉哦!营养健康。

日式咖喱鸡肉饭

日式咖喱鸡肉饭

2018年01月02日

简单快手又美味的咖喱鸡肉饭最适合上班族了,寒冷的冬日来一份热乎乎的咖喱鸡肉饭,暖心又暖胃。

蓝莓栗子蛋挞

蓝莓栗子蛋挞

2017年12月29日

今天女儿放学早,给她烤几个蛋挞解解馋吧!随意搭配点栗子肉和蓝莓烤制的,营养美味。全蛋液做的蛋挞水,没放淡奶油和低粉也好吃,甜度适中口感很好。

蔓越莓萨其马

蔓越莓萨其马

2017年12月23日

酥软香甜的萨其马是孩子们最爱吃的小甜点。圣诞节到了给孩子做点好吃的小零食吧!

荷叶糯米鸡

荷叶糯米鸡

2017年12月21日

荷叶糯米鸡是广东早茶里的传统名点之一,润滑可口,风味独特。将糯米的粘、鸡肉的滑、香菇的鲜、荷叶的香在一炒一蒸之间,相互渗透在一起。慢慢的拆开荷叶,鲜味四溢,扑鼻的清香让人回味悠长。糯米鸡做法多样,材料也随自己家喜欢添加,之前烘焙剩下的几个鸭蛋黄也作材料包进去了,非常香哦。

胡萝卜戚风蛋糕

胡萝卜戚风蛋糕

2017年12月09日

胡萝卜营养丰富,有“小人参”的美誉。胡萝卜含有多种氨基酸、维生素和微量元素,能增强人体免疫力,强身健体,还能美容养颜,常食对眼睛有益哦!这款胡萝卜蛋糕,口感细腻绵软,颜值也相当不错,喜欢的朋友试试吧。

番茄浓汤蛋饺小火锅

番茄浓汤蛋饺小火锅

2017年11月28日

女儿想吃火锅,煎了一盘蛋饺做蛋饺小火锅吧!有了浓汤宝吃火锅方便多啦!这个季节最适合吃火了,吃完浑身暖暖的又舒服。

嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

嫩牛肉卷饼#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

2017年11月22日

君之老师推荐的利仁电饼铛美食,按原食谱的布骤学做啦!今天这道美味的嫩牛肉卷饼。薄薄的烙饼里,卷上鲜嫩的牛肉条,卷成五边形的样子,再大口大口吃进嘴里,真的相当解馋!!

老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

老北京烧饼夹烤肉#利仁电饼铛,烙烤不翻锅#

2017年11月16日

君之老师大力推荐的食谱是非做不可的,因为太好吃了,一定要做尝尝。酥软的烧饼,喷香的烤肉,组合在一起真的很赞哦!一直喜欢用利仁电饼铛做美食,按照原食谱步骤一步一步操作的,请老师检查作业吧!哈哈,牛肉切小了。

馕饼

馕饼

2017年11月14日

馕饼是新疆传统主食,也称为胡饼、炉饼,以面粉、盐、蛋、糖等为材料多为发面团,其中盐是不可缺少的主要材料,中间戳上花纹,表面再撒些黑草籽,很像黑芝麻,这样味道好又漂亮,而且长时间保存不会变质。特别爱吃馕饼,每次逛街看到一定要买两块边走边吃,薄脆咸香,越吃越好吃。买了一块烤石,自己也可以做馕饼吃啦!

奶香胡萝卜餐包(素油版)

奶香胡萝卜餐包(素油版)

2017年10月28日

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,被誉为“小人参”。胡萝卜泥素油版的这款小面包,营养健康,口感微甜清香,百吃不厌,老少皆宜。

西米紫薯球

西米紫薯球

2017年10月27日

小西米和紫薯搭配着这样吃颜值相当不错,晶莹剔透,软糯香甜!喜爱紫薯不仅仅是它的营养价值高,是因为它做什么都漂亮。这款西米紫薯球好吃又好看。馅儿可以用豆沙、蜜豆等,也可不包馅。西米紫薯球简单易做,食谱的量能做25个,人口少减半做,喜欢的朋友做起来吧!

12345678910