补肾果炖排骨

2015年08月30日

说起补肾果，可能很多人没有听说过，我也是第一次见--还是表妹从外地带来的，又名肾豆，皇帝豆，相思豆，长寿豆···来自我国云南西双版纳傣族的深山老林，它的形状如人体肾脏，全身布满红色筋络，花纹而得名。旧时一直为朝廷贡品，其性平和，味道十分鲜美，口感滑、嫩、鲜，堪称“豆中之王”。 补肾果看起来有点像我们平时见到的花豆，和芸豆差不多大，有的又叫花芸豆，据说此豆食用后有祛湿，补血，健胃，强肾，补脑，养颜，防衰老等功效，肾豆富含蛋白质和多种维生素，有很好的食疗效果哦！

大喜大牛肉粉试用之--泡菜蛋皮面

2015年02月15日

一到过年就是这样，看着满桌子的菜都不知道该吃什么，突然就想吃泡菜了，用了大喜大牛肉粉调味料，做个最简单的泡菜蛋皮面条，特别开胃，不由想起那句广告：这酸爽简直不敢相信··· 特别感谢豆果网和商家提供的大喜大牛肉粉调味料试用机会！

大喜大牛肉粉试用之--肉末蛋卷

2015年02月14日

肉末蛋卷营养丰富，简单好做，是一道老少皆宜的宴客菜，所以每到过年，家里都会做上好多蛋卷，今年也不例外，现在我摊蛋皮也越来越顺手了，8个鸡蛋居然摊了16张蛋皮，嘿嘿，想想都有点小激动呢！ 特别感谢豆果网和商家提供的大喜大牛肉粉调味料试用机会，这道肉末蛋卷和以往的味道果然不一样！

黄芪山药粥

2015年01月13日

不要小看这样一碗粥，它可是一道补气健脾的养胃粥，其中黄芪其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老等的作用，自古就有用黄芪泡水，煲汤的做法；山药能健脾益胃，助消化，还能延年益寿；黑芝麻可以滋补肝肾，润肠···加上小米，红米和黑糯米，营养丰富，特别适合体虚病人食用。

紫薯蛋卷

2014年12月24日

紫薯，鸡蛋，家常的食材，简单的搭配，也能成为餐桌上一道靓丽的点缀，其实，美食不一定要很华贵，而在于品美食的心情···简单爱，爱简单

生煎肉包

2014年12月10日

第一次做生煎包，但是捏皱褶的难度超大啊，这么多年就没有捏好看过，家人说你这哪是包子，明明就是面团嘛···唉！伤自尊···

肉末烧豆腐

2014年12月07日

豆腐营养丰富，含有人体需要的各种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称，具有帮助消化、增进食欲的功能，也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

葱花烙饼

2014年11月15日

烙饼做起来简单，吃起来方便，是早餐中出现频率最高的美食，今天我也做了，不一样的是添加了玉米粉，既丰富了口感，又增加了营养，孩子也喜欢···如果你早餐不知道吃什么，那就烙葱花饼吧！

桔子熟了

2014年10月27日

看到好多朋友都在参加“餐盘上的美味艺术”，我也来凑凑热闹，做什么呢，对了，不是有桔子吗？两个桔子放在一起就是一朵花，再拿点叶子点缀应该不错，但是真正做出来才明白，差距好大啊······

五彩豆腐盒

2012年02月25日

好喜欢这种搭配，豆腐的白，木耳的黑，蛋皮的黄，胡萝卜的红，葱的绿，真的很漂亮！很家常的食材，不一样的搭配就会有不一样的效果，是不是有一种春暖花开的感觉呢！

腐皮蛋卷

2012年02月18日

在这个天气多变，乍暖还寒的春初，我们除了适量运动外，在蔬菜方面个人比较喜欢荠菜，它味道甘甜，可以炒，煮汤，做馅等，一般人均可食用，民间还有3月3吃荠菜煮鸡蛋排毒的说法，荠菜和胡萝卜都是春天的补肝菜。

创意“蛋糕”

2012年02月07日

家里有这几种食材，突发奇想，它们搭配在一起会怎么样？还行吧，有点像蛋糕哦！