微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
西兰花洗干净，切断，放入水中焯
步骤 2：
洋葱切断，生姜切末，蒜切末
步骤 3：
准备几片五花肉
步骤 4：
1、先放生姜末与洋葱段爆香。2、放入五花肉，翻炒几下倒入一点酱油。3、放入西兰花翻炒。4、根据个人口味撒适量的盐。5、放入蒜末提味，并翻炒匀称。
步骤 5：
出锅
快手家常菜之西兰花炒鸡胸肉
鸡汁上汤西兰花
蒜蓉腊肠西兰花
番茄鸡肉虾仁芝士焗饭
干饭人蛋糕
快乐减脂小便当
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
双色蛋卷
红烧藕丁肉丸子
新春灯笼会-桓桓爸出品
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
凉拌牛肉
