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步骤 1:
西兰花 胡萝卜 香肠 各切好备用 (西兰花切好可用盐水泡下,泡出残留的农药)
步骤 2:
起锅放油,倒入香肠炒出香味,倒入西兰花胡萝卜辣椒酱扁炒,放入适量的盐(个人口味啊,我喜欢淡的) 倒入饭碗一半的水,盖锅盖闷一下,一分钟后翻炒加鸡精收汁即可
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