营养鸡肉蔬菜饭的做法步骤

• 步骤 1：

  将胡萝卜和木耳切成丁

• 步骤 2：

  鸡胸肉切薄片或者切成丝，加点盐和酱油腌一下，可以加点姜丝和淀粉

• 步骤 3：

  将米饭和准备好的胡萝卜玉米粒木耳拌匀，加点盐和酱油还有香油

• 步骤 4：

  再打两个鸡蛋，打蛋液

• 步骤 5：

  加蛋液拌匀

• 步骤 6：

  把鸡胸肉铺在饭上面。也可以一起拌匀了，怎么喜欢怎么来吧

• 步骤 7：

  想吃完整的蛋就再打两个放上面

• 步骤 8：

  上锅蒸熟。我直接用炖锅了