微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西红柿洗干净切块,鸡蛋磕开去壳,把鸡蛋液用力打散备用
步骤 2:
用平底锅热锅,倒入适量的油,调小火,鸡蛋液加少许盐搅拌后倒入锅里,慢慢地把鸡蛋炒成块状(注意观察火候,鸡蛋保持流质即可,太老影响口感)
步骤 3:
下油热锅,放入西红柿,翻炒几下,加点水煮约3分钟,皮肉分离后把炒好的鸡蛋加入混炒几下,然后加适量的白糖、盐调味即可关火上碟
如喜欢番茄味浓一些可加一点番茄酱。
茄汁鲜虾鸡蛋面
【餐盘画】二十四节气之惊蛰
【丸子虾仁火鸡面】做早餐,我从不需要早起
快手美味早餐~滑蛋芝士薯饼
美味减脂餐~低脂低卡的金枪鱼三明治
宝宝超爱吃~茄汁鳕鱼酸甜开胃!清新营养一
低脂瘦身餐-鸡胸蔬果沙拉
纯纯懒人排骨
轩的不重样早餐
精致早餐360式:美多滋沙拉配黑麦面包
夏季爽口快手菜-番茄西葫芦
新疆拉条子
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
酱香饼
大米冰淇淋