牛奶炖花胶主要是用来保养皮肤的
花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质,经常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、冬天嘴唇不开裂皮肤不龟裂、睡眠好精神足;
牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质,对皮肤的滋养有重要的补充作用。
这个甜品补而不燥,特别适合女性日常食用,有美容养颜护肤之功效。
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步骤 1:
花胶提前泡发
步骤 2:
泡发好的花胶,切块备用
步骤 3:
把花胶放入炖盅,加入适量的牛奶
步骤 4:
盖上盖子,往电炖锅里加入适量的清水
步骤 5:
选择所需功能并设定时间,在最后10分钟左右放入冰糖,待冰糖溶化后即可享用。
步骤 6:
成品图
这里用了新西兰花胶,腥味少,怕腥味可以放2片姜片去腥。