白花蚕豆的做法步骤

• 步骤 1：

  野生白花

• 步骤 2：

  摘花朵时顺便去掉花蕊最粗的那根花蕊

• 步骤 3：

  就是去图片中最粗的这根花蕊

• 步骤 4：

  斜切

• 步骤 5：

  蚕豆剥壳

• 步骤 6：

  焯水5分钟后沥干

• 步骤 7：

  白花焯水3分钟捞起

• 步骤 8：

  捞起立刻过凉

• 步骤 9：

  拽干水分，热锅下油倒入辣椒白花蚕豆佐料炒均匀片刻就可以了。