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步骤 1：
把花蟹洗干净，切断草绳后一只对切成四小块(我买2小只)瘦肉切小片，姜切小片
步骤 2：
把大白菜洗干净切成段
步骤 3：
锅里放水，瘦肉，花蟹，姜片一起煲开一会，放大白菜煲五分钟左右
步骤 4：
放盐，鸡精，淋上少许花生油即可
步骤 5：
鲜甜的蟹汤可以吃喽。
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这菜要常吃，营养丰富又瘦身！
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