虫草花板栗鸡汤 by 妍媽美食 - 菜谱

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浏览 628965 收藏 5177 时间 1小时以上切墩(初级)

板栗很容易煮熟，不放放太早，否则很容易煮烂导致汤汁混浊。

煲骨头排骨或鸡鸭汤加白醋可以使骨头中的钙质释放到汤汁。

妍媽美食 2018年10月28日发布

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素，其中虫草花中的虫草酸，能增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力～秋季贴秋膘走一波，这个季节温差大，是感冒高发期，该汤既能御寒，还能提高免疫力，营养又美味！

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