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步骤 1:
把鸡蛋打入碗里,加少许盐、料酒,打至起泡;丝瓜去皮滚着切块。
步骤 2:
油锅热后,将火稍微调小一些,倒入打散的鸡蛋液,摊开,待边缘变酥卷起时,可翻一面煎。煎到微焦黄后,用锅铲把蛋分成若干小块装盘。
步骤 3:
利用锅里的余油,蒜末煸油,倒入丝瓜翻炒,加入少量盐、水,待丝瓜变软透后,加煎好的鸡蛋继续翻炒1分钟即可出锅。
其实大部分蔬菜都可以炒蛋炒肉,这样变换着做,菜色也就丰富了。
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