这味道鲜绝了！超简单时令美汤，家人直夸好喝~

2021年12月07日

笋片搭配排骨，再切些口蘑，经过炖煮，食材的鲜美已完全融入汤汁里，只需简单调味，佳肴就完成了。

这配方可以拿来开店了！满满一锅炖，吃到冒汗直呼过瘾~

2021年12月06日

火锅底料和番茄的味道经过炖煮充分融入汤汁，鸡肉吸饱了浓郁的酱汁，鲜香麻辣中带着番茄的微酸，嫩滑软烂又入味。

平价版小酥肉！上桌秒空，比真肉还好吃~

2021年11月18日

今天分享大家一道素食版的小酥肉做法——椒盐杏鲍菇，表层的面衣经过复炸，金黄酥脆，内里的杏鲍菇干香中又带着一些原香的汁水，口感肥厚，当做追剧小零食，价格实惠，热量还低~

下饭第一名！无骨无刺，酱香浓郁吃的爽~

2021年11月09日

虽然是一道特别快手的家常菜，但汤汁浓郁，酱香十足。鱼肉裹满酱汁，肉质鲜嫩，香菇木耳增添脆滑的口感，放在饭上拌匀，一勺下肚简直太满足了！

0难度桂花小点！不揉不发，光波炉/烤箱一键搞定~

2021年11月05日

又是一年赏桂食桂的时节，分享一道很好吃的糕点~温柔鹅黄配上淡紫，再缀满糖桂花，颜值杠杠的~

给肉都不换！香菇做出海鲜味，3分钟超快手~

2021年11月04日

今天分享一道3分钟搞定的快手菜——蒜蓉粉丝香菇， 香菇口感滑嫩肥厚，蒸鱼豉油和蒜蓉酱充分浸润粉丝，再通过十字花刀渗透进香菇里，咸鲜爽滑，蒜香浓郁，口感就像在吃海鲜一样~

酸酸甜甜还多VC！满满的橙子香气~

2021年10月14日

金色的汤水都是VC，山药片也晶莹剔透营养丰富，这样的组合完全不是黑暗料理，相信你和孩子一定爱吃！

超简单小点心！香甜软糯，宝宝追着吃了好几个~

2021年10月13日

小面团在炉内一点点膨大，长出漂亮的裂纹，取出时已变得金黄喷香，内里超级软糯，撕开还能看到拉丝~

秋季食补多煲汤，这一锅特别温补润燥~

2021年10月12日

今天分享大家一道适合秋季进补的——山药老鸭汤，秋冬的老鸭汤和山药更搭，不仅能滋补润燥，还能健脾养胃。

鲜嫩Q弹！5步完成低脂肉丸，看过就会啦~

2021年09月28日

今天这道肉丸，任谁见了都想尝尝，照烧酱汁赋予它诱人的色泽和风味，入口满是Q弹，既有豆腐的绵软，又有鸡肉的香嫩，不自觉地就又夹了一个。

上桌就光盘！香辣过瘾，下酒解馋都够味~

2021年09月24日

学会这道可以把小零食都戒了，鸡丝干煸后金黄香脆，颇有嚼劲。随便下筷子，夹到的都是满满的肉，开吃就停不下来

螃蟹这么做，连壳都能吃，拿来下酒真的一绝~

2021年09月22日

今天给大家分享一道——香炒梭子蟹，特别适合拿来下酒。简简单单却特别有味道，外表焦香酥脆，内里鲜嫩多汁，连壳带肉都有滋味~

不用和面！一口一个爆汁，孩子吵着要吃~

2021年09月10日

煎完的表皮特别焦香又有韧性，焖过之后口感超级软嫩，内馅肉汁饱满，孜然有味，可以给家里的宝贝试着做一做~

比肉还香的杏鲍菇做法，几元钱就做一大盘，简单又开胃~

2021年08月20日

大块的杏鲍菇略带焦色，蒜蓉和剁椒酱的辛香钻进每一处缝隙，吃起来微辣不呛，咸香弹牙，一口一块，滑嫩嫩在口腔里爆汁的滋味可不能错过。

滑嫩夹不住！肉片遇上它，汤汁拌饭都能吃两碗~

2021年08月18日

没胃口的时候做这道最合适了，酸菜爽脆开胃，用它作配菜，整道菜就变得超鲜美，肉片嫩滑，筷子可得夹稳当些~

太清爽了！有根黄瓜就能做，一看就会~

2021年08月17日

天热不想吃的甜甜腻腻，又放不下QQ弹弹的糕点怎么办？今天分享的这款『黄瓜凉糕』绝对合你的口味！不仅口感清爽，做法也特别简单，不用开火，用微波炉加热4分钟就能完成~

藏不住了！这份三五元钱一大盘的好菜一定要学会~

2021年08月14日

糖醋汁一调，豆腐一煎一炒，酸溜溜喷香的气味就急不可待的窜了出来，颗颗都酱汁浓郁酸甜开胃，特别下饭，外层焦酥里面弹嫩，三四块钱满满一盘，实惠极了~

火遍全国的小吃摊之王！简单一盘比什么菜都香~

2021年08月13日

今天给大家分享『江西炒米粉』的做法，不敢说正宗，但味道绝对超值！买来的干米粉，煮7、8分钟至柔软无硬心，再和鸡蛋、肉丝、蔬菜一起翻炒，大火炒出来的锅气更好的激发了米粉、配菜的香气，没有放那么多辣椒，鲜香不腻，更加老少皆宜。

0难度！10分钟上桌的家常硬菜，味道超级鲜~

2021年08月12日

今天也是不用开火就能做美食的一天~分享大家一道光波炉10分钟就能搞定的——南瓜蒸排骨，没有浓油赤酱，看着清清淡淡却咸鲜入味，厨艺小白也能轻松做出家常硬菜。

夏日祛暑新法宝！无需模具轻松做，料多超满足~

2021年08月11日

软糯Q弹的小丸子，搭配冰凉凉的抹茶冻，再倒些牛奶，撒上干桂花，就组成了这道高颜值甜点，白绿配色很是清爽~

绝不翻车！什么都没放，却比鸡汤还鲜

2021年08月05日

今天给大家分享一道『口蘑汤』，食材上就非常简单，尝的就是口蘑自带的鲜美，嫩滑又低脂，建议大家都试试~

怪不得能全网爆火，超简单的减脂拌菜~

2021年08月03日

新鲜的生菜爽脆清新，鸡蛋用少油煎出来，吸收料汁之后酸酸辣辣，再加上洋葱的微辣微甜，酸辣爽口关键还吃不胖~不喜欢洋葱辣味的也可以提前焯水几十秒。

清爽又低脂！拯救夏日胃口，只需一个鸡腿~

2021年07月31日

肉卷十分嫩滑，锁住了鸡肉原本的鲜美，花雕酒已然全部渗透其中，散发着浓浓香气。经过冷藏浸泡，入口冰凉清爽，超适合夏天，来点小酒就更美啦~

嗝！中华神菇这样吃真香，今晚干饭就靠它了~

2021年07月23日

五花肉炒出油脂，每一片都晶亮亮的，泛着诱人光泽，不腻不肥超好吃。肉香，青椒香与菌菇的独特香气相互沾染，闻着就令人胃口大开。

有根玉米就能做！香甜软糯贼简单，大人小孩抢着吃~

2021年07月22日

最近挖到了玉米的神仙吃法，经过测试后火速安排了这波分享，真的太美味啦~光波炉或蒸锅都可以做，简单0失败，当早餐或者给宝贝的零食皆是好选择。