像果冻一样嫩！这搭配绝了，孩子都抢着要吃~的做法步骤

• 步骤 1：

  

  贝贝南瓜切掉顶部，把籽挖空备用。

• 步骤 2：

  

  鸡蛋、牛奶、糖，柠檬汁搅拌均匀。

• 步骤 3：

  

  过筛一遍口感更细腻。

• 步骤 4：

  

  微波饭煲加热水放蒸架，放入南瓜。（*没有隔水蒸架可以放一个碗）

• 步骤 5：

  

  盖上盖子，放入光波炉微波加热3分钟。（蒸锅做法：水开蒸5分钟）

• 步骤 6：

  

  取出倒入9分满的蛋奶液。放入微波炉，80%火力微波加热15分钟。（*蒸锅做法：水开蒸25分钟）

• 步骤 7：

  

  不开盖焖5分钟，取出晾凉2分钟切小块即可。（*焖一下可以让蛋液凝固的更好）

• 步骤 8：

  

  低卡低脂，老少皆宜，营养又美味~