【圣诞季】蛋奶酒eggnog

2017年12月15日

任何节日都少不了酒的参与。小酒怡情，在欢乐的气氛里，和朋友一起饮酒能够带来愉悦。蛋奶中加入朗姆酒会甜一些，更受女孩子的欢迎。有了蛋奶的稀释，几乎所有人都能接受。

【圣诞季】想吃到大米布丁里的杏仁

2017年12月14日

大米布丁是丹麦传统圣诞大餐中的甜品，使用大米、奶油冷藏制成布丁，搭配果酱或者坚果食用。有时候会在布丁底部放入一颗杏仁，吃到杏仁的幸运儿可以获得小礼物。之前做过一款更为简单的大米布丁，这款更适合圣诞哦。

补脑的香蕉芒果杏仁汁

2017年12月13日

最近身边好多朋友都忙着考研和考gwy，小G作为朋友们在冬日里的贴心棉袄，是必要表示表示！这款香蕉芒果杏仁汁，香甜美味，还很补脑，适合那些最近脑力消耗大的朋友，一起来看看到底是怎么做的吧！

与众不同的番茄炒蛋

2017年12月12日

虽然番茄炒蛋是一道很普通的菜，但是今天同事在炒的时候我发现各个地方都有不一样的做法。有的把鸡蛋和番茄分开炒熟，有的先炒番茄，然后淋鸡蛋上去炒，还有的番茄炒蛋放大蒜和香菜。。。

健康蓝莓燕麦早餐奶

2017年12月11日

现在的人都手机不离身，辐射也一直危害着我们的健康。小G推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐射带来的危害，而且具有丰富的花青素，可以延缓衰老，早上一杯活力满满~

奥利奥慕斯入口即化就像遇到冬天的阳光

2017年12月08日

慕斯的口感非常Q弹，主要是因为加了吉利丁这种凝固剂，但是又和布丁不同，有了奶油的加入更加柔软，几乎入口即化。加了酸奶会有一点点酸的味道，饼干碎做底，会让味道更有层次感。慕斯有一种冰淇淋的感觉，却不会太冷，阳光照进窗子里，而我可以一边享受阳光，一边品尝慕斯。

能够温暖到心底的香蕉可可奶

2017年12月07日

相对于纯黑巧克力，牛奶巧克力的可可味道更淡、更甜蜜，也不再有油腻的口感。好的牛奶巧克力产品，应该是可可与牛奶之间的香味达到一个完美的平衡，类似于两个恋人之间既依恋又独立的微妙关系。香蕉的加入让甜蜜的感觉更甚，我更喜欢在冬天的清晨，喝一杯这样的热饮，看窗外往来的人们。

女孩子可以常喝的甜菜根汁

2017年12月06日

甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的枚红色

薏米红豆豆浆

2017年12月05日

最近天气转冷，很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢？这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆，在这个冬天里，暖暖的来一杯，滋养身体，增强抵抗力，再好不过了！

宝宝专属的健康味精

2017年12月04日

大家都知道味精吃不多了对人不是很好，尤其是小孩子。今天小G就给大家准备了一款专门为宝宝打造的健康版味精，吃多少都没关系，一起来看看怎么做的吧！

一看心情就很好的菠菜戚风

2017年12月01日

戚风，有着绵密细致的口感。戚风可以做为蛋糕坯，挤上奶油和水果做成好看的蛋糕。如果要开始做蛋糕，戚风总是要学会的。也是失败了很多次，其实味道都是还可以的啦。除了原味戚风，还可以加蔬菜汁，这个绿色的戚风就是加了菠菜汁啦，或者也可以做成南瓜、椰奶、牛奶

你一定会喜欢的蒜香烤翅

2017年11月30日

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅和大蒜反正超好吃的啊。

酥到融化的红茶酥饼

2017年11月29日

特别喜欢把饼干之类的零食放在嘴里等它慢慢软化，所有味道都很细致的融化在舌尖上，哇，没试过的可以试试，哦，言归正传，但是一般的饼干像奥利奥这种就比较硬，需要很久才会变软，但是这个红茶酥饼就不一样了，很快就能完全释放出所有的味道，可以说是入口即化了。

森林系牛油果意面

2017年11月28日

牛油果的营养丰富，对女性特别友好。但是特别不喜欢吃牛油果的味道，生吃几乎没发接受，做成一道简单的菜倒是很不错，冬天就会想吃点面，牛油果自然散发出森林的气息。

让你白到发光的胡萝卜番茄柠檬汁

2017年11月27日

冬天才是美白的最好时节吧，喝一些美味的鲜果汁就能白回来，来年夏天白到发光好嘛。柠檬和番茄含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

带着清晨阳光的拿铁咖啡

2017年11月24日

意大利人很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着咖啡和牛奶。对于我们想要附庸风雅的人，虽然不是很能做到专业的拿铁咖啡，但是拒绝不了咖啡牛奶的美味。因为有了牛奶的温润调味，让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜，甘美浓郁。

超简单完成阿胶磨粉

2017年11月23日

寒冷的冬天已经一步一步向我们靠近，很多爱美的女孩子已经开始用阿胶滋补了。但是阿胶块本身很硬，这种时候就要借助到料理机，超快超方便就磨成粉了。磨成粉之后泡牛奶或者豆浆，再心灵手巧的可以做成阿胶糕。

小雪喝杯香蕉芒果汁让心情愉悦

2017年11月22日

小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。天气渐冷，天空也是阴沉沉的，渐渐只能在室内活动，心情也容易压抑。食物可以缓解沉闷的心情，香蕉素来有开心水果之称，能够产生五羟色胺让人心情愉悦。芒果的味道香甜，色泽鲜艳，让人忘掉烦恼。

射手座才不是花心大萝卜

2017年11月21日

射手座的热情和乐观让很多人认为射手座很花心，射手座爱玩爱闹爱自由是真的，但是若说射手座是花心大萝卜就有点过分了。他们在爱情里很勇敢，能够坦诚地表达爱，就像一个大孩子，只是当爱变成束缚，他们只能逃离。 这杯“花心”萝卜汁倒是可以喝一喝。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。

我最喜欢的鸡翅包饭

2017年11月17日

鸡翅包饭忽然就出现在小吃街里，每次买都排了很长的队，所以就想自己试试看。因为个人是特别喜欢那种小吃代替主食的，又解了馋又管了饱。如果已经剔骨的鸡翅买不到的话，就自己动手吧，一开始卸骨就感觉停不下来了，拆完一个骨头就特别有成就感。哈哈。

初冬小清新田园时蔬饼

2017年11月16日

一早上就想吃到营养丰富，简单方便的早餐，那一定是时蔬饼啦。包含了多重蔬菜的营养，少量油煎一煎，美味又健康。配上一杯温暖的豆浆，岂不是美滋滋。

一碗不够吃的美味彩色面条

2017年11月15日

平时除了米饭还很爱吃面条，但是五颜六色的面条没有吃过吧。不添加任何人工色素，用天然的蔬菜给面条染色，健康美貌又美味的面条谁能不爱呢。

给宝宝增强免疫力的南瓜胡萝卜泥

2017年11月14日

半岁之后的宝宝就可以适当添加辅食了哦，南瓜是非常合适的选择，味道甜软香糯。胡萝卜和南瓜都富含增强抵抗力的物质，能够增强宝宝抵抗力。胡萝卜素的含量也非常高，帮助视力发育。

瘦身排毒的西柚菠萝苹果汁

2017年11月13日

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。 西柚刚吃起来的口感微苦，但是到后面会有一种柑橘的香气和微甜，让人觉得特别美味。

吃腻了烤肉可以试试烤玉米

2017年11月10日

玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性。烤肉的香味加上烤肉酱，吃入口中的感觉，美味到爆炸，但是毕竟烤肉太过油腻，有时候可以换换口味，烤玉米就很不错，很适合冬天，金黄的色泽，冒着白烟的烤玉米简直温暖。