西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
西柚刚吃起来的口感微苦，但是到后面会有一种柑橘的香气和微甜，让人觉得特别美味。
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瘦身排毒的西柚菠萝苹果汁收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 西柚 130g
- 菠萝 200g
- 苹果 150g
- 冰水 500ml
瘦身排毒的西柚菠萝苹果汁的做法步骤
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步骤 1：
准备好所有食材
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步骤 2：
将西柚去皮切块
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步骤 3：
苹果去皮切块
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步骤 4：
菠萝去皮切块之后放入料理杯内，加入苹果、西柚和冰水
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步骤 5：
选择12档（最高档）运行50秒
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步骤 6：
倒出即可饮用
小贴士
1、苹果不去皮也可以
2、天气渐冷，可以不用冰水，当然果汁还是冷的比较有风味
