咖啡星冰乐

2017年06月03日

这种冰爽颜值又高的饮料给我来一打，夏天的朋友圈会有很多人点赞吧

一杯黑色豆浆

2017年06月03日

一杯黑色豆浆 二个人的回忆 早饭时候 更难忘记。喝腻了纯豆浆，可以加一些黑芝麻，美容养颜，抗氧化。

抹茶星冰乐

2017年06月03日

抹茶淡淡的苦味，加上甜蜜的奶油，这个搭配简直完美。喜欢抹茶的不能错过哦

网红炸鸡Chizza！

2017年06月02日

肯德基推出的新品Chizza（鸡萨），以香酥的鸡排作为饼底，加上香甜的菠萝和蔬菜，颠覆出品。然而，从口感上来说不过是鸡排而已，因为根本没有芝士味。那就自己动手吧，真正做到拉丝，芝士和鸡排的味道融合，超级美味。

泰式柠檬鱼

2017年06月02日

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香，虽然口味很重，但是却莫名的清新。总之，吃就对了。

软萌香甜的芒果鳄梨

2017年05月30日

个人是超爱芒果的，鲜艳的黄色，甜香的味道。牛油果的绵密，虽然不喜欢牛油果的口味，但是有了芒果谁在乎呢。

这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

2017年05月30日

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。

夏日消肿的鲜蒸冬瓜

2017年05月26日

冬瓜在夏天吃可以清暑消肿，我本来不太爱吃冬瓜的，因为冬瓜本身味道清淡，但是加了虾皮和鸡汤之后，鲜度提升，美味升级啦~

醇香玉米汁

2017年05月25日

一杯玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

咬一口就爱上的泡芙

2017年05月24日

传说奶油和蛋糕结婚了，便有了汉密哈顿奶油蛋糕，面包从此失恋了，它把对奶油的爱深深藏进了心底，于是有了泡芙。不知道你这口能不能吃出面包先生的爱意呢？

端午——玉粽袭香

2017年05月22日

肉粽、排骨干贝香菇粽、杂豆粽、蜜枣粽和白粽，总有一款适合你。

可乐味的生姜汁

2017年05月22日

姜汁可乐绝对是黑暗料理界的一朵奇葩，因为引起感冒的原因有很多，姜汁可乐并不能对所有的感冒都有效果，感冒严重的话还是老老实实去看医生比较好哦

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl

2017年05月21日

Smoothie Bowl，也就是碗果昔，好吃、营养，关键颜值还高！水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的组合，几分钟就能搞定，颜色、口味都没有设限。每一次做，都可以是全新的开始，让人充满期待，欲罢不能！摆上自己喜欢的造型，拿出手机随手一拍，发个朋友圈，这次轮到你刷爆朋友圈了！

让眼睛更明亮的蓝莓胡萝卜汁

2017年05月19日

胡萝卜几乎没有味道，但是胡萝卜对身体大有益处，蓝莓和菠萝都相当有风味，提升胡萝卜汁的口感非常棒

芝士就是力量，改变吐司

2017年05月16日

吐司加上芝士，再烤一下，表面浓香酥脆，面包松软鲜咸，回味无穷。当我在发这个食谱的时候还在回味，真的超级推荐。工作日早上可能有点赶，在天气好的周末，配上一杯牛奶，这个早晨简直不能再美好。

像薰衣草般梦幻的提子牛奶

2017年05月14日

大片紫色的薰衣草花田，伴随着花朵的香气，仿佛置身梦境。提子牛奶的混合，不管是味道还是颜色都让人觉得和薰衣草一样梦幻。

根本没办法拒绝的草莓汁

2017年05月14日

不知道世上为什么有这么可爱的水果，长得可爱，味道也一样甜美。我其实一直觉得草莓直接吃掉就很好，但是草莓特别容易坏，为了不浪费，喝掉也是一样哦。

凤梨和虾一起烤的饭

2017年05月13日

凤梨的酸甜和虾的鲜味一起入口，今天的晚饭就再吃一碗吧

冰糖雪梨银耳枸杞汤

2017年05月12日

止咳生津，美容养颜，满满的胶原蛋白。

仿佛能看到荷花的莲香奶露

2017年05月12日

特别喜欢一句“低头弄莲子，莲子清如水”，美得不像话，所以每次吃莲子的时候总是能想象得到清风徐来，荷花摇曳，采莲的姑娘划着小船。有这样的画面，莲子本身也就不重要了。

光看图片就心满意足的草莓菠萝奶昔

2017年05月08日

草莓这么可爱的水果真的是看着就很满足了，更何况草莓营养价值丰富，保护视力助消化，味道更不用说了。肯定不会出错的草莓菠萝奶昔

变成汁就可以让你瘦的胡萝卜

2017年05月07日

夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。 鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加糖，胡萝卜热量低，西红柿能帮助消化，非常适合在减肥的时候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不经过转化直接被人体吸收利用）不用担心长胖。

充满森林气息的香蕉牛油果汁

2017年05月06日

牛油果对女生来说简直是没有拒绝的理由，减肥美容抗氧化。但是它的味道充满了青草的感觉，单独吃个人很难接受，但是香蕉作为百搭的水果和牛油果也一样很配哦。

让身体一直很酷的蓝莓酷乐

2017年05月04日

炎热的夏天来杯酸甜清爽的蓝莓酷乐再好不过了，养乐多的神奇风味加上柠檬的清新香气，忍不住要被吸引。

吃了能忘记烦恼的香蕉菠萝冰

2017年05月02日

香蕉能让人变得心情好的能力哦，香蕉和菠萝独特的风味融合，加上冰凉的感觉，瞬间就忘记了夏日闷热天气带来的烦躁。享受美食享受生活