【夏初薇xcw】的厨房

一面钟情＋#回到家香味（豫）#

2016年08月14日

小的时候各类蒸菜是饭桌上的常客，而本草纲目里讲，胡萝卜是养眼的蔬菜，对夜盲症特别有效。胡萝卜营养丰富，是美容菜，它不光美容，养头发，养皮肤，养粘膜，还能让人从内到外的美；胡萝卜还有抗癌的功效。并且胡萝卜是脂溶性的不怕高温，所以不用担心营养流失，美味的蒸菜对于减肥期间的我来说也是最合适不过的！

香辣啤酒鸭#黑人牙膏一招制胜#

2016年05月11日

啤酒鸭以前在外面吃过，但是印象很淡，味道应该是一般。本来想做烤鸭，由于我的疲懒嫌麻烦，于是就做了道啤酒鸭，没曾想，香辣美味至极，超级下饭的说。管它做法正不正宗，好吃才是王道，哇嘎嘎～

鲜美可口～清蒸罗非鱼

2015年11月15日

俗话说：“无鱼不成席”在我的家乡，家里来客人，鱼必是席终压轴主菜。然而，在油盐味重的当下，清蒸类食物是健康的首选！清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，做法简单！清蒸是鱼肉做法中最常见也是最能保留鱼肉营养和鲜美的方法。

秋季美颜养生～银耳红枣百合汤平民燕窝

2015年08月24日

偏爱这种小火慢炖，细细熬煮，汤汁浓稠，口感软糯的甜品！秋天到了，适量进食一些清补类汤品，对皮肤的保护身体的滋养都是极为有益的！银耳有“菌中之冠”的美称，清润补气美容养颜，历代皇家贵族都将银耳看作“延年益寿之品”。百合则为药食兼优，润肺养颜的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。红枣更不用说，尤其对女性食用更加有益，俗语“一日三枣，青春永葆”！为了自己与家人的健康，让银耳翻滚起来吧！