清肝明目枸杞汤

2015年05月07日

发个微博，写个豆果，上个QQ，再刷个微信

黑麻麻(不塌的麻薯有技巧)

2015年05月02日

相信很多人都追求出炉不塌的麻薯，包括自己也是外貌协会的，明明看到鼓鼓的麻薯在烤箱里好好的，怎么会一出炉马上塌了又凹了，真心会影响心情的。其实与配方和技巧有关，我做了非常成功，隔晚也不会凹，味道偏淡甜，热吃外脆内软，

#松下烘焙魔法学院#斑斓椰浆清新卷

2015年05月02日

斑斓叶是马来西亚那边的一种植物，它可以提炼出来作为一种香料，广泛用于面包蛋糕，还可以加工其它食物。所以它也是一种非常天然美丽又实用的食用色素。有时候不想用抹茶粉来代替绿色的话它也是最好的选择。本身斑澜有种椰味，为了增加口感加上椰浆那口感更丰富了。至于夹馅可以加水果奶油或者不加。

#松下烘焙魔法学院#奶油包如花般美

2015年05月01日

有时候做蛋糕奶油会打多一点有剩，倒掉弃之可惜，只能放到面包中好好利用， 毕竟奶油加到面包中。口感会更好更有奶味，在揉面过程中更易出膜。 。

补血丰胸养生汤

2015年05月01日

女人要记住让你笑的男人，更要懂得好好照顾自己。大枣花生黄豆汤，不仅能补血还丰胸，很适合经后调理的养生汤。最好选用 尾龙骨，脊骨，不懂问下卖猪肉的，此段骨特补腰肾，汤味更甜。我很喜欢喝汤时咬吸脊骨里面的骨髓，最幸福了

清爽香橙酸奶杯(不会自发酸奶看过来)

2015年05月01日

都说市售酸奶是鞋底做的，你还敢喝么?为了健康，酸奶还是自已做吧，几个小时后就能享用，也可以搭配水果坚果同吃，比市售的任何水果䣶奶新鲜多了。清爽夏日，由我做主，香橙酸奶，由自发酸奶开始...你最懂我。

红茶蔓越莓面包

2015年04月24日

上次英国带回来的红茶今天开封了，自己做了奶茶没有塑化剂呵!材料可不浪费，心血来潮想用茶叶来做面包。

#松下烘焙魔法学院#浪漫紫薯花式椰茸包

2015年04月17日

紫薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯'的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素可以抗衰老人人旨知，我喜欢把这种有益食材添加到任何食物中，变换花样令身体更健康。

粗粮杂蔬包

2015年03月03日

喜欢咸面包的原因就是平时吃的甜面包太多了！来个咸的不带健康，并且口味上有不同的味觉。杂蔬按个人的喜好添加可以做出不同口味的面包来。我特别喜欢再添加粗粮。粗粮特多纤维特健康，并且口感上会特别有点嚼劲。

香菇鸡丝红萝卜粥

2015年02月23日

过个春节肥三斤，天天大鱼大肉，现在看到肉怕怕，节后来点清肠胃的粥，又能处理没人闻津的鸡胸肉，一举两得。

广东年夜饭必备--Q版红萝卜糕

2015年02月22日

春节没有一天在家吃的，今天这溜一下明天又去那玩一下日子过得快，能到菜田农地见到蔬菜以及亲手体现采摘过程，我想最开心的是孩子

红萝卜饼底批萨

2015年02月19日

春节老家拨了红萝卜，老家的土生红萝卜特别清甜，一下拔太多，不能浪费，好好利用，因为萝卜是个好东西，含维A多吃对眼睛好，继上次做过紫薯饼底，今天人日做个红萝卜饼底批萨，外脆内软，趁热吃咯吱脆 。

广东年夜饭必备--香甜玉米糕

2015年02月19日

春节天天应酬亲戚朋友，没有时间做自己想做的事，春节时带孩子到农家菜地拔了清甜的萝卜，我想法开始多起来，要好好利用这么有益的萝卜，

100%成功发制海参

2015年01月31日

海参是很珍贵的淡水干品食材，强身健体，补肾益气，多吃延年益寿。

广东年夜饭必备--花开富贵

2015年01月30日

新春佳节谁不想来份与众不同的新年菜?白饭也能创新的，海参营养丰富比较

#九阳烘焙剧场#呆萌熊全麦红糖面包

2015年01月23日

轻松在孩子心目中是那么呆那么萌，把它做在面包上，她如获至宝，看到孩子对小熊的爱不惜手，发觉原来面包在外才叫面包，自己付.之心思的可以叫做有故事有生命的面包

五彩丁玉米包

2015年01月22日

搞不明白为何我天生爱面粉，也一直喜欢玉米面粉，因为它是粗粮特别有益，加入玉米面带点韧性，天然淡黄色也是我心爱的颜色。

#九阳烘焙剧场#招财进宝~年味儿十足

2015年01月17日

还有不到一个月就过年呢，春节是中国最喜庆的日子。 中国人很讲究有年味儿的东西了，这样才有气氛 ， 凡是红色的金色的元宝之类有好意头都很喜欢。 这份元宝酥秀色可餐，作为观赏年味也十足，当然春节用来招乎亲朋戚友多体面吖!

#九阳烘焙剧场#天然红萝卜饺子

2015年01月16日

为了偷懒，大部分人都爱在外面买饺子皮回家做饺子，其实健康是一点点积累的，动动手也不是很麻烦，自已也能做面点大师。

#九阳烘焙剧场#黄金豆渣包

2015年01月15日

为啥叫黄金包，你肯定猜不出面包是用黄豆花生豆渣做的，馅是黑芝麻的，表面撒的是小麦胚芽，用了少量橄榄油，百分百高纤健康面包，如此营养才是真正的黄金呢!组织带韧性，咬下去特别有嚼头有实在感而不失柔软性。因为面包无糖而馅料微甜会觉得刚刚好，个人很喜欢。完全无负担的营养面包。

#九阳烘焙剧场#玫瑰花土司新玩法

2015年01月12日

动动脑，土司摇身一变变成一朵玫瑰 花了

#九阳烘焙剧场#树叶酸奶蛋糕卷

2015年01月11日

我平时爱画画，还喜欢在蛋糕上画画，在蛋糕上画比在纸上画难多了，并且不可擦，虽然精力多花些，但能把宝贝哄开心，我乐意并享受这种快乐!烘焙不光要吃得健康，还要享受这种过程,

#九阳烘焙剧场#任卷不裂的黑芝麻草莓瑞士卷

2015年01月09日

"凡黑必补"，黑芝麻是个宝，益气补肾，健肤养发，我经常用打成粉混合在食物中，让身体吸收这营养。

养颜银耳胚芽鸡蛋甜品

2015年01月06日

买不起燕窝就买银耳吧，其实同样有滋阴养颜美容的功效，加入健康高纤胚芽，想不美都难。

酥粒抹茶橄榄油芝麻包

2015年01月05日

我是不用钱地放好的料，用纯正特级初榨橄榄油来做，清香扑鼻，贵在健康呵!