"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法步骤

• 步骤 1：

  羊肉焯掉血水，过清水，把羊肉煸炒香备用

• 步骤 2：

  连藕去皮切块

• 步骤 3：

  红枣.雪耳洗净，雪耳要泡发

• 步骤 4：

  泡发开，去掉蒂部

• 步骤 5：

  所有材料，放水一同加入砂锅中，大火烧开中小火煲一个半小时，煲好就放盐可饮用

• 步骤 6：

  加入雪耳红枣，养颜又清补

• 步骤 7：

  莲藕长在水中，清心莲藕配羊肉会起来清补的作用