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步骤 1:
西兰花掰成小块,焯水断生
步骤 2:
小番茄对半切开
步骤 3:
生菜切小块
步骤 4:
玉米弄成小粒焯水断生,也可以买玉米粒罐头
步骤 5:
鸡胸肉用盐,黑胡椒,料酒腌20分钟,放油锅里煎成两面金黄,切成小块
步骤 6:
将所有食材放入大碗中,加少许盐提味,加丘比香甜沙拉和培煎芝麻沙拉,放少许橄榄油,结束。
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