爱喝汤的看过来哦~
冬天美食和身材都很重要对不对?
那就学着做这样的浓汤吧,暖胃还不易发胖。。。
今天做的是五个人的份量,所以用的食材会多些,亲们根据自己实际情况加减份量哈。。。
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步骤 1:
红薯去皮切块,玉米粒可以买玉米罐头或自己蒸熟玉米取粒都可以哦。
步骤 2:
把玉米粒和红薯蒸熟。
步骤 3:
准备好其他食材。
步骤 4:
所有食材洗净切粒。
步骤 5:
热锅倒橄榄油,我用的沙锅,亲们也可以用普通汤锅什么的都行。
步骤 6:
把蒸熟的玉米粒和红薯放入搅拌机,玉米粒放三分之二,剩下的留出来。
步骤 7:
加水搅拌成浆。
步骤 8:
油热后倒入准备好的胡萝卜,洋葱,火腿,杏鲍菇,翻炒到洋葱变的有透明感。
步骤 9:
倒入搅拌好的玉米红薯浆。
步骤 10:
烧开后倒入纯牛奶。
步骤 11:
再次烧开后加入西兰花和留出来的玉米粒。
步骤 12:
翻滚冒泡后可以关火,加入适量盐和白胡椒粉,建议盐少放。
步骤 13:
搅拌均匀后,美味的浓汤就完成啦,朋友们说比外面买的还好吃哈哈。
趁热喝哦~
兔子小姐家的厨房用品很简陋,也不是专业拍图修图的,每张图片都是用手机拍的,不美,但都很用心的拍了好多张再筛选出来的,希望各位看官不要嫌弃,喜欢的请收藏点赞哦,谢谢啦(。・ω・。)ノ♡