补锌清凉辅食之龙利鱼胡萝卜米饼的做法步骤

• 步骤 1：

  黄瓜和胡萝卜切丝

• 步骤 2：

  龙利鱼切块滴入几滴柠檬汁去腥，用料理机搅拌成泥状

• 步骤 3：

  容器里放入切好的胡萝卜丝，黄瓜丝，龙利鱼泥和半个打散的鸡蛋液顺着一个方向搅拌均匀并上劲

• 步骤 4：

  加入蒸好的米饭搅拌均匀

• 步骤 5：

  平底锅烧热后内放少量油，把刚才搅拌好的食材放入锅中并平铺。

• 步骤 6：

  一面发黄后翻面，至成熟。放凉后切块即可。再搭配一碗番茄丝瓜汤就更棒啦。