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步骤 1:
鱼肉片段,鱼肉热油炸一下,捞出控油,热锅烧油,爆香大蒜
步骤 2:
加入豆瓣酱一勺
步骤 3:
干辣椒两个,倒入适量花椒,翻炒均匀
步骤 4:
倒入炸好的鱼肉,小心用筷子翻炒
步骤 5:
加入生抽一勺
步骤 6:
糖一勺,翻炒均匀,盛出撒葱花和白芝麻即可
龙利鱼番茄豆腐
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
鱼和熊掌我都要!小熊鱼饼,真的有鱼哦
番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
水煮鱼
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
大米冰淇淋
酱香饼