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步骤 1：
胡萝卜、白菜叶、午餐肉都切成小丁，锅内加橄榄油加热，把这些东西放锅里炒，再米饭炒，加点咸盐，味精不加也可。我没加，味道也很好。
步骤 2：
午餐肉和白菜、胡萝卜炒香炒软，味道很好。再配上一碗二米粥，营养清淡。
家里有什么蔬菜可以放一些。
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