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步骤 1：
蒜薹一定要切丁，鸡蛋碎碎的，最后放米饭，小火把抱团的米饭用铲子分开，放上适量的盐，然后开大火炒一分钟即可，盛出来，开心的享用吧
打鸡蛋时，加一点水，可以让鸡蛋炒出来薄而碎
美味小炒杏鲍菇
自制披萨
生炒牛腱子
轻盐版的水煮鱼片
炸酱面
焖饭
蒜苔鸡丝
蒜苔碎酱鸡蛋
早春的气息，最完美的组合——咸肉蕨菜烧早
牛肉烩面片
鳗烧黄金蛋炒饭
凉拌蒜苔
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
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猪肉虾仁芹菜饺子
无油无糖南瓜欧包，直接法，无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
