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步骤 1:
准备好解冻的龙利鱼
步骤 2:
挤柠檬汁
步骤 3:
加盐腌制十分钟
步骤 4:
做
步骤 5:
倒红酒
步骤 6:
加胡椒粉
步骤 7:
加生抽撒盐
步骤 8:
大火收汁
步骤 9:
龙利鱼切块
步骤 10:
加剩下黄油
步骤 11:
煎
步骤 12:
翻过面后倒上红酒酱汁
步骤 13:
等待收汁
步骤 14:
做好了
龙利鱼煎的焦点好吃
㊙️这样吃营养健康减脂--七彩牛奶蒸龙利
【无油版香酥龙利鱼块】
——番茄龙利鱼
龙利鱼怎么吃?搭配汉堡好吃到尖叫!
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