糖炒栗子,家喻互晓,老少皆宜,是秋冬时节的佳品。家中备些板栗,即兴也能做出些烤制品。
栗子有“千果之王”的美称,在外国被称为“人参果”,它具有益气健脾,补肾强筋,厚补胃肠的功效。
在滋补方面,可与人参,黄芪,当归等媲美。对小儿口舌生疮,成人口腔溃疡有显著疗效。常吃可增加机体免疫力,补脑健脑,减轻关节炎症状,是抗衰老,延年益寿的佳品。
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步骤 1:
栗子煮熟
步骤 2:
将栗子捶捣成泥状,加入蛋黄,奶粉,淀粉蜂蜜搅拌
步骤 3:
将面粉,奶粉,白糖,鸡旦,油,盐,温水倒入面包机桶内,再加入酵母。启动发面功能键,和面发酵后排气揉团。
步骤 4:
将面分成三份,擀成长圆皮,栗子泥放到面皮上刮平,再放一层面,再放栗子泥刮平,第三层用面皮轻压平整。
步骤 5:
刀切成条扭成麻花状,放入烤箱内,二次醒发20分钟。
步骤 6:
用150度上下火,烤制20分钟。