薏仁红豆汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振，疮毒，皮肤湿疹，水肿有一定的治疗作用。
它能祛除人体内的湿气，薏仁有防癌作用，所含硒元素能有效抑制癌细胞的增殖。
平时也可熬粥吃，红豆应以红小豆搭配薏仁米，这样才能发挥其功效。
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薏仁红豆酸奶小餐包收藏
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时间 1小时以上 掌勺(高级)
所需食材
- 面粉 400g
- 酸奶 150g
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 125g
- 细砂糖 40g
- 鸡旦 1个
- 盐 3g
- 油 40g
- 酵母 5g
薏仁红豆酸奶小餐包的做法步骤
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步骤 1：
红小豆
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步骤 2：
薏仁，红小豆加冰糖煮熟
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步骤 3：
将酸奶，牛奶，鸡旦，糖，盐，面粉油，酵母放入面包机桶内，用发面功能启动。
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步骤 4：
醒发后取出排气，揉团。分成15份，擀皮，每个包上薏仁红豆馅。
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步骤 5：
包好后放入烤箱，用醒发功能，二次醒发25分钟。
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步骤 6：
150度，烤15分钟，0K了
