蜜汁糖豆

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所需食材

  • 红腰豆 一大碗
  • 白糖 三大勺
  • 蜂蜜 适量
  • 自制的糖浆 适量

小贴士

一定是小火慢慢喂,这样豆子能保证完整确无损而熟捻。

素秋 2012年12月30日发布
偶然买了一袋麦得龙的糖豆,觉得味道还不错,唯一感觉太甜,不健康。而且,食物添加剂成分复杂,难免追究。想解馋,自己做呗。
原来如此简单不过嘛。
材料可选择小红豆,大红豆,腰豆,饭豆等。豆子越大当然越好,口感会更饱满,肉质厚实。
可惜,家里现成的就一袋豆,就它吧,做法很简单。
这样做出来的蜜汁豆子可当作零食,嘴馋时嚼几粒,营养也健康还补血哦。。:))
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