万圣节南瓜海鲜沙拉

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万圣节南瓜海鲜沙拉收藏

浏览 211080 收藏 1354 时间 10~30分钟

所需食材

  • 南瓜 半个
  • 蟹肉棒 3根
  • 虾仁 6个
  • 混合蔬菜 150g
  • 红腰豆 20g
  • 香甜口味沙拉酱 25g
  • 凯撒沙拉汁 15g

小贴士

南瓜如果是水分比较大的品种,就蒸到半熟的时候转移到烤箱中上下火200度,烤5分钟左右。