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步骤 1:
青豆及玉米粒焯水,祛除青味待用。
步骤 2:
香菇、火腿肠、腊肠切粒待用,或者火腿肠和腊肠二选一。
步骤 3:
菠萝切丁,泡盐水10分钟左右。
步骤 4:
热油锅,依次放腊肠、火腿肠、香菇粒翻炒至五成熟
步骤 5:
,然后加入沥干水份的菠萝粒和焯过水的青豆、玉米粒,再翻炒3分钟左右
步骤 6:
加入米饭翻炒均匀,加入少量盐、生抽、鸡粉,再炒匀即可起锅。
菠萝要泡一泡盐水,米饭最好隔夜的!
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