翡翠白菜卷,用白菜叶包炒香的鸡蛋而成,做法非常简单,色泽清透,味道清淡感却极鲜香;吃多了油腻,快用这道菜来清清肠胃吧。(如果在夏天,里面包入萝卜丁,放入冰箱冷藏后再拿出来吃相当爽口的哦!)
大白菜热量低,富含膳食纤维,不仅可以瘦身,还具有防癌攻效呢,家庭应当多适用; 特别适合油腻腻的春节!
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步骤 1:
1、葱、姜、蒜切好备用,葱要多弄些 2、三个鸡蛋加少许盐、几滴醋搅拌均匀备用
步骤 2:
3、大白菜,将白菜叶与茎切开,留下白菜叶,过热水烫软盛出
步骤 3:
4、锅中倒油,炸香姜蒜至没有辣味;倒入鸡蛋一起炒,然后加入香葱炒香,加盐、生抽调味即可
步骤 4:
5、此时炒出的香葱鸡蛋非常香,但略稍咸为最好; 6、烫软的白菜叶,包入炒好的香葱鸡蛋卷成卷; 7、香葱叶烫软,捆起白菜卷,不捆也可以,一般也是不会散开的。
步骤 5:
8、装盘;用生抽和耗油做调味汁,前面炒好的香葱鸡蛋中如果有汤汁,可以加入里面,一起淋在白菜卷上即可。
步骤 6:
9、开吃啦