虾兵蟹粥

2020年10月30日

强烈推荐这款粥，简直了，老少皆宜，怎一个鲜字了得，答应我一定要试试

#下饭红烧菜肉沫茄子

2020年10月29日

茄子不管在南方还是北方，应该是最常见的食材啦 丰富营养，做法可以有很多的可能性 今天给大家分享一种家常做法 肉沫茄子，茄子与肉沫一起 他俩在一起最喜欢米饭呀

肉沫豆腐煲

2020年10月28日

超级下饭的豆腐煲来了，简单，营养 做法也是超级简单阿，赶快试试吧

芋头蒸鸡

2020年10月27日

前几天从网上安利的来的栗子蒸鸡，没有买到板栗，今天用芋头代替，做法也稍改动了下，很成功，蒸出来的，好适合小孩子，分享给你们

鸡公煲

2020年10月26日

天气冷了，来点热乎的，刚好用上新买的砂锅，咕噜咕噜… 今天做鸡公煲，肉质鲜美，汤汁浓郁，超级下饭，喜欢的试试吧。

鲫鱼炖萝卜

2020年10月25日

重温系列之鲫鱼炖萝卜 大概放点萝卜是让份量变多，足够吃好几顿吧 不过做陪衬的白萝卜，吸满了汤汁，软烂鲜香，比鱼还好吃呢 如果吃不完，放到第二天，就会变成鱼冻，更是另一番风味

番茄芝士焗饭

2020年10月24日

昨天剩了好多米饭呐，中午给我和小可爱做了一款焗饭，剩米饭和各种蔬菜一搭，芝士一加，烤箱一叮，香喷喷芝士焗饭就好啦

家常版水煮牛肉

2020年10月24日

突然又想做这道菜，还是一样的好吃，家常做法，味道是跟饭店的不一样风味，麻辣鲜香还有一丢丢甜

南瓜焖饭

2020年10月22日

最近和小可爱两个人在家的时间比较多，都是怎么简单怎么做，今天做了南瓜焖饭，粉糯的南瓜和米饭融合一起，甜甜的，好喜欢，本来想着做适合小可爱吃的，结果我吃的最多，哈哈哈

鸡蛋木耳莴笋丝

2020年10月21日

给大家分享一道素三鲜，清爽不腻，搭配馒头，稀饭，米饭样样行

下饭菜回锅肉

2020年10月18日

吃过很多次，原来做起来很简单呐 今天第一次做，操作零失败，超级下饭

小鸡炖蘑菇

2020年10月12日

在很久以前吃过李大厨做的，念念不忘 每次讲到这道菜时候前面必须加一句“天王盖地虎” 哈哈哈 李大厨的厨艺是真的被埋没了，每次味道都能惊艳到我，今天的小鸡炖蘑菇，又是一道下饭神器，汤汁拌饭能吃好几碗米饭 我在旁边帮厨看完了整个过程，赶紧分享给有需要的你们

梭子蟹炒年糕

2020年09月18日

在饭店里吃过之后就念念不忘，这时候的梭子蟹肥美，就学着自己试做看看，味道简直了，好喜欢

板栗鸡汤

2020年09月16日

昨晚上，小区门口有人摆摊卖板栗，买了点回家，今天来熬一份板栗鸡汤，加板栗一起熬煮的鸡汤，有点清甜，不油腻。

营养蒸出来～蒸豆角

2020年08月21日

吃豆角的季节，买来新鲜的豆角，又不想炒着吃，前几天刷手机，看到豆角可以蒸着吃，今天学着做了下，好好吃，做法很简单，分享给你们

秋葵炒鸡胸肉

2020年08月11日

喜欢吃秋葵，不仅营养价值高，也非常百搭 今天第一次用秋葵搭配鸡肉，炒出来鸡肉鲜嫩，秋葵绵软，口感丰富又特别下饭，大人小孩都适合，喜欢试试吧！

紫菜虾滑汤

2020年08月10日

什么时候小可爱都不爱吃虾了，虾里含有丰富的蛋白质，为了想尽办法让他吃点，就想到了做虾滑 然后… 哼哼… “妈妈这是什么？我还要吃” 哈哈…

这样炒出来的山药最下饭

2020年08月03日

山药是我最喜欢的一种蔬菜，在不同地方，市面上的种类也不同，最喜欢家里的普通山药，脆脆的，水分也比较多，随便炒炒就好好吃。昨天在超市看到有卖这种山药，心情大好，赶紧买回来安排上，哈哈！

咖喱牛肉

2020年07月31日

多料多汁咖喱牛肉来啦，香气浓郁，搭配米饭，光盘无敌

黄磊老师同款炒面

2020年07月28日

前几天追向往的生活，看到黄磊老师做的炒面，舔屏的节奏，心念念很久，告诉自己一定要自己试着做一下，今天终于搬上桌了，味道不负期待，分享给你们

夏季清凉滋补汤玉米冬瓜排骨汤

2020年07月21日

今天做了一道汤，排骨加上玉米和冬瓜一起熬汤，冬瓜祛暑化湿，美容养颜，再加上玉米的清甜，汤鲜味美，最适合炎热的夏季了

爆炒羊肉

2020年07月15日

到北方生活，羊肉成了饭桌上的常见菜，从开始拒绝到后来的慢慢喜欢，中间是不断的被尝试。 现在自己都开始试着做啦，整不了复杂的，来个简单的爆炒，一试就成功，还挺好吃呀

米粉蒸土豆排骨

2020年07月12日

家里大人小孩都比爱吃的一道蒸出来的美味，有肉有菜，不油不腻，汤汁浓郁，更下饭

地三鲜

2020年07月11日

今天做了东北家常菜地三鲜，色泽浓郁，味道鲜美，都是平常简单的食材，搭配一起却完全不同的口感 感叹各种菜的搭配真的博大精深

毛豆炒肉丁

2020年07月10日

今天做我和小可爱共同喜欢的豆豆 作为一种豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且口感好，做法百变，前几天做了盐水煮的，可以作为休闲零食，超爱。 今天这道毛豆炒肉更适合当下饭菜 一起看看吧